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任犀然 、任德泉 著 / 万卷出版公司 / 2010-09 / 平装
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上书时间2025-05-18
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第一次练武术就上道(专家图解版)
武术在中国有着悠久的传统,中国武术在国际上占据着很高的地位,作为一项民族体育运动,中国武术是中华民族在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。《第一次练武术就上道(专家图解版)》把种类众多且纷繁复杂的武术用浅显易懂的文字表达出来,并把各个令人眼花缭乱的招式用图画的形式表现出来,让大家用最短的时间学武术、会武术。
学习“武术"的门径引言第一讲什么是中国传统武术一、中国传统武术的起源二、古代与武术关系密切的运动三、中国传统武术史综述四、古代武术与古代军事技艺的差异五、真正的传统武术是国宝第二讲中国传统武术特点、作用及内容一、中国传统武术的特点二、中国武术的作用三、武术的内容与分类第三讲中国传统武术与养生学历代流传的养生强身功法选录第四讲中国传统武术基本知识与基本功一、武术常用词汇与谚语二、人体的要害部位三、武术基本功第五讲中国传统拳术一、中国传统拳术简谈二、中国传统拳术的特点三、中国传统拳术名宗名门介绍第六讲中国传统剑术一、剑器二、剑术的起源和发展三、剑术基础第七讲中国传统刀术一、中国刀的发展沿革二、刀术的基本刀法第八讲中国传统枪术一、百兵刃之王——枪二、枪术发展综述三、枪术的基本技法要求四、枪术的基本技法五、诸家枪法第九讲中国传统棍术一、棍术之沿革二、棍术经典——俞大猷的《剑经》第十讲中国传统武术与中国传统文化一、中国古典哲学是武术的思想渊源二、中国武术的内倾性三、天人合一、阴阳协调的中国武术四、拥有浓郁武德观念的中国武术五、中国武术与中国宗教文化六、武术与传统医学之间的关系七、中国武术与中国传统兵家理论八、武术与戏曲
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开播时间:09月02日 10:30