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人民体育出版社 编 / 人民体育出版社 / 2013-01 / 平装
售价 ¥ 35.00
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中国青少年儿童足球训练大纲
《中国青少年儿童足球训练大纲》是依据当代世界足球发展趋势和亚洲足球运动发展的新局面,以及中国国内足球运动发展的具体情况,在中国足球协会组织领导下进行编写的。本书的编写工作,是在借鉴中国国内以往青少年足球训练大纲、国际足联草根足球培训手册、德国青少年基础与提高训练教材、荷兰青少年足球训练指定教材、日本青少年足球训练大纲、韩国青少年足球训练大纲、美国体育教学大纲中的青少年足球训练教程、巴西青少年足球训练方法等足球发达国家的共性经验的基础上,结合中国青少年足球训练的发展需要完成的。
《中国青少年儿童足球训练大纲》在整体结构上更加规范与完整,在各个年龄阶段的训练目标与任务上更加细化,并添加了相应实践内容的练习方法示例,尤其吸收了一线教练员丰富的实践经验。全书逻辑结构合理、清晰,陈述准确、规范。希望能够为广大教练员和教师提供借鉴与帮助。
1《大纲》编写说明1.1制定《大纲》的依据1.2制定《大纲》的目的和任务1.3《大纲》的基本原则2各年龄阶段基本训练原则、目标、内容和要求2.1基本训练原则2.2U6年龄阶段2.3U7-U8阶段2.4U9-U10阶段2.5U11-U12阶段2.6U13阶段2.7U14阶段2.8u15阶段2.9U16阶段2.10U17阶段2.11U18阶段2.12检查考核部分3训练方法示例3.1热身游戏练习方法示例3.2球性、球感练习方法示例3.3传球技术练习方法示例3.4接球技术练习方法示例3.5运球技术练习方法示例3.6射门技术练习方法示例3.7头顶球技术练习方法示例3.8个人防守技术练习方法示例3.9个人进攻战术练习方法示例3.10小组防守战术练习方法示例3.11小组进攻战术练习方法示例3.12相邻位置间及整体防守战术练习方法示例3.13局部进攻战术练习方法示例(边路进攻)3.14局部进攻战术练习方法示例(中路进攻)3.15整体攻防战术练习方法示例(攻守转换)3.16小型比赛练习方法示例3.17定位球练习方法示例(任意球)3.18定位球练习方法示例(角球)3.19定位球练习方法示例(掷界外球)3.20体能练习方法示例(协调性、灵敏性)3.21体能练习方法示例(速度素质)3.22体能练习方法示例(专项耐力)3.23体能练习方法示例(力量素质)《大纲》说明主要参考文献
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图2
图3
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开播时间:09月02日 10:30