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青少年跆拳道高级教程

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正搏会编 / 吉林科学技术出版社 / 2010-08 / 平装

售价 3.67 1.0折

定价￥35.00

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图书 > 体育
青少年跆拳道高级教程
作者: 正搏会编

出版社: 吉林科学技术出版社

出版时间: 2010-08

版次: 1

ISBN: 9787538448740

定价: 35.00

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 168页

字数: 150千字

正文语种: 简体中文
内容简介：

　　特技表演融观赏性与实用性于一体TaekwondoStunts
　　腾空后踢上步转身横踢空中三方击破
　　组合技法威力强法，变幻莫测TaekwondoCombinesTechniques
　　组合手法●单手刀+双手刀十二指禅●前直拳+内勾拳+下勾拳……
　　组合步法●上步+后跃步●弹跳步+换步+紧追步……
　　组合腿法●横踢+双飞踢●前踢+横踢+下劈……
　　竞技实战表演挑战自我，防身制敌Taekwond0ActuaICombat
　　功力增强训练双人竞技实战演练跆拳道击破
　　品势Skills&Trick
太极——太极是跆拳道最基本的品势，是根据宇宙哲学的基本原理而创，攻击和防卫、前进和后退、刚柔快慢、轻重缓急无不运用太极的阴阳理论。练习太极是跆拳道选手入门的必经之路。
●太极六章●太极七章●太极八章

作者简介：

编者：正搏会合著者：（韩国）金基洞杨刚强张兆括正搏会，1996年，杨刚强成立了深圳跆拳道训练中心（正搏会的前身），并亲自担任总教练.被世界跆拳道联盟称作是“中国跆拳道的希望工程”。…

目录：

Part01跆拳道的超凡运动魅力
一、锻炼强健体魄，培养坚强意志
二、内容丰富的跆拳道品势
Part02跆拳道的特技表演
一、腾空后踢
二、腾空侧踢
三、腾空后旋踢
四、上步转身横踢
五、上步腾空后踢
六、上步腾空后旋踢
七、双飞燕
八、二段踢
九、空中两方击破
十、空中三方击破
Part03跆拳道的组合手法
一、单手刀+双手刀+二指禅
二、钱直拳+内勾拳+上勾拳
Part04跆拳道的组合步法
一、上步+后跃步
二、退步+前进步
三、上步+换步+滑步
四、弹跳步+前跃步+左移步
五、弹跳步+换步+紧追步
Part05跆拳道的组合腿法
一、横踢+双飞踢
二、前横踢+下劈
三、前踢+横踢+下劈
四、横踢+下劈+360度转身横踢
Part06跆拳道的实战
一、快速增强功力的训练绝技
二、精彩的实战演练
三、展示和检验功力的常用方法——跆拳道击破
Part07跆拳道的品势
一、太极六章
二、太极七章
三、太极八章
附录发自内心深处的自信和威力——气合

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货号：

9787538448740

品相描述：九品

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