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张艳玲编 / 民主与建设出版社 / 2015-10 / 平装

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图书 > 哲学心理学
你一年的8760小时
作者: 张艳玲编

出版社: 民主与建设出版社

出版时间: 2015-10

版次: 2

ISBN: 9787513908542

定价: 45.00

装帧: 平装

开本: 16开

页数: 198页

字数: 130.000千字

正文语种: 简体中文
内容简介：

“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”一年有8760个小时，总会挤出时间做我们一直想做，并且喜欢做的事，区别只在于，我们如何安置我们的时间。相信我，只要你想，时间真的有。本书是一本关于时间管理的通俗读物，包括“时间，如此被分割”“金钱与时间的哲学”“时间管理，从现在开始”“聪明地工作，让成功提前到来”“换一种思路”“我的时间，我做主”“良好的品质将助你节省更多的时间”等部分。

目录：

前言
第一章时间，如此被分割
01关于时间和空间的猜想
02时间，你抓得住吗
03一天要做多少事
04有多少时间在做无用功
05工作狂搞乱了时间概念
06把自己嫁给了工作
07忙上了瘾便忽视了时间
08分散时间等于没有时间
第二章金钱与时间的哲学
01有钱的富人和有时间的穷人
02要钱还是要时间
03做个有钱又有时间的人
04学学渔夫的生活哲学
05幸福的感觉和金钱并不成正比
06你的时间价值百万
07花点钱，为自己换来一些时间
08把金钱投资在时间上
第三章时间管理，从现在开始
01写出你的人生目标
02分清想做的和必须做的
03分清什么是重要的什么是不重要的
04做重要的事
05只做今天的事
06中午前高效率地工作
07不要把日程排得太满
08不要追求完美
09井井有条而不是杂乱无章
10用一秒的时间看看终点在哪里
第四章聪明地工作，让成功提前到来
01不做“公司蛀虫”
02不把私事带到办公室
03工作“批处理”，让你拥有更多时间
04“外包”让你赢得双倍的时间
05“磨刀不误砍柴工”
06善于利用工作中的零星时间
第五章换一种思路
01一分钟，两种命运
02一分钟能做多少事
03坚持，在那一分钟就成功
04最大限度地利用每一分钟空闲
05疑难问题暂时搁置
06打破帕金森定律
07改掉做事拖拉的习惯
08优化饮食节省的时间
09把“垃圾时间”变成“黄金时间”
第六章我的时间，我做主
01别说你没有时间
02已逝的时间，让它随风而去
03别让别人打扰了你的时间
04现在开始，让自己做出积极的改变
05敢想，并立即付诸行动
06只要开始，永远不晚
07大器，可以晚成
第七章良好的品质将助你节省更多的时间
01捡起地上一张白纸的时间
02接一个电话的时间
03轻点鼠标的一秒钟
04如果早起5分钟
05勤奋，不放弃一点时间
06利用上下班路上的时间
07减少看电视的时间
08睡前和早起的时间
09零碎时间做零碎事
10积少成多获得额外的时间
第八章怎样做才能让时间增值
01缩短离工作地点的距离
02高睡眠质量，使时间延长
03充足、舒适、灵活地度过午休时间
04提高打字的速度
05加快阅读的速度
06随身听也可以帮你学习
07互联网为你节省时间
08一段时间多种使用
09兼职，为了生活得更好
10八小时外做什么
第九章别做施舍时间的“活雷锋”
01不是自己的工作不要去做
02不要做“随叫随到”的人
03别为这样的人浪费时间
04不要让电话夺走你的时间

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