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[美] 哈伯特 著; 石向实 译 / 中国时代经济出版社 / 2003-07 / 平装
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品相 八五品
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上书时间2026-01-30
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自我调适—有效的排毒疗法
从严格的意义上讲,本书不是一部专业的心理学著作。但是,它所要解决的戒毒和排毒问题,既是生理问题,又是心理问题。罗恩.哈伯特在书中指出:“排毒疗法的真正的首要的目的,是消除日益泛滥的生化毒物给人的心理健康和情绪安定带来的影响。”排毒疗法的一些做法,看起来是解决身体的问题,但是却在具体的治疗过程中,针对排毒者的心理障碍,运用心理学的方法,在操作上采取了一些措施,如循序渐进地增加治疗力度等,对心理问题实际也进行了间接的治疗,这是排毒疗法能够取得成功的一个重要原因。
第一部分 排毒疗法 理论、原理和要素 第1章 我们的生化社会 第2章 排毒疗法的发展 第3章 排毒疗法是如何发挥功效的 第4章 排出毒素 第5章 合理安排时间 第6章 营养 第7章 食油:用好脂肪取代有害的脂肪 第8章 钙和镁:“钙—镁制剂” 第9章 烟酸:有益的维生素 第10章 营养与营养缺乏 第11章 补充营养 第12章 加服烟酸 第13章 何时结束排毒治疗 第二部分 排毒疗法 成功应用指导 第14章 排毒疗法的管理 第15章 戒毒 第16章 营养和个人排毒安排 第17章 排毒疗法的问答 第18章 毒品:疗效与表现 附录 排毒疗法的治疗效果 附录 排毒疗法的治疗效果 思维清晰 精力充沛 热爱生活 感觉改善 思想敏锐 感觉到清醒和健康 开始新生活 艺术家和运动员的感觉 核辐射病例 化学污染职业病的病例 橙色化学武器的病例 科学实验 结束语 重要提示 作者介绍
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图2
图3
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开播时间:09月02日 10:30