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张琨 著 / 中国人口出版社 / 2018-06 / 平装
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上书时间2022-09-23
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五脏养生防与治/健康中国2030家庭养生保健丛书
《五脏养生防与治/健康中国2030家庭养生保健丛书》根据《皇帝内经》中的理论精粹,对五脏养生的内涵进行了全面解读。介绍了五脏的基本常识、影响五脏健康的因素、以及如何从科学生活、合理膳食等角度调养五脏。并对一些常见的五脏疾病,进行了简单的病因分析和相应疗法的介绍。《五脏养生防与治/健康中国2030家庭养生保健丛书》以图文并茂的形式,向读者展示了《皇帝内经》中的养生精华,传授实用的养生妙方,力图让读者从中受益,学会五脏养生,永葆健康五脏。
第一章 健康养生从五脏说起五脏是健康之本现代生活对五脏健康的影响五脏发出的危险信号五脏与五行中医五脏养生观第二章 心脏养生法认识我们的心脏心脏健康自我检测排除毒素,养心护心科学生活,调心养心合理膳食,补心养心按摩穴位,保心护心常见心脏疾病及治疗方法第三章 肺脏养生法认识我们的肺脏肺脏健康自我检测排除毒素,清肺护肺科学生活,调肺养肺合理膳食,补肺养肺按摩穴位,保肺护肺常见肺脏疾病及治疗方法第四章 肝脏养生法认识我们的肝脏肝脏健康自我检测排除毒素,清肝护肝科学生活,调肝养肝合理膳食,补肝养肝按摩穴位,保肝护肝常见肝脏疾病及治疗方法第五章 脾脏养生法认识我们的脾脏脾脏健康自我检测排除毒素,清脾护脾科学生活,调脾养脾合理膳食,补脾养脾按摩穴位,保脾护脾常见脾脏疾病及治疗方法第六章 肾脏养生法认识我们的肾脏肾脏健康自我检测排除毒素,清肾护肾科学生活,调肾养肾合理膳食,补肾养肾按摩穴位,保肾护肾常见肾脏疾病及治疗方法附录:掌握方法,精准取穴
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开播时间:09月02日 10:30