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许添盛 / 深圳报业集团出版社 / 2010-04 / 平装
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上书时间2024-01-05
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心灵疗愈的力量:唤回真爱的冥想练习
探寻内心深处的力量,用爱活出真正的自我 心灵推手许添盛医师通过文字和冥想练习,与我们分享如何连结内在灵魂、与疾病对话等生命课题。在对话探索的过程中,内心深处的能量得以源源展现,并成为一股强大的正向力量,在现实和心灵之间搭起一座沟通的桥梁。你便能由此开启自我疗愈力,减轻慢性病痛,活化人际关系,让身心获得更深更广的生命喜悦。
许添盛医师,毕业于台北医学院,曾任台北市立疗养院精神科医师、台北县立医院身心科主任、中华新时代协会理事长;台湾《联合报》、《中国时报》、《大成报》专栏作家。多年来在台湾、香港、北京、深圳等地区及马来西亚、美国、加拿大等国举办讲座,场场爆满,佳评如潮。
自序:启动内在的自我疗愈力/许添盛 第1章 探索内在的自我 心理时间冥想练习1:放松身体的冥想练习 许医师聊天室“心理时间”的疗愈力 对幻相无需执着 第2章 心灵疗愈的艺术 心理时间冥想练习2:拓展内在的想象练习 许医师聊天室与伴侣自在相处 活出真正的自己 第3章 聆听身体的语言 心理时间冥想练习3:觉知身体能量的呼吸练习 许医师聊天室身体语言的力量 学会释放负面情绪 孩子的创造力 信任生命 第4章 启动生命的能量 心理时间冥想练习4:心灵与宇宙能量的连结 许医师聊天室疾病的最佳疗法 癌是被阻塞的能量 第5章 和自性相遇 心理时间冥想练习5:唤醒内在的生命力 许医师聊天室创造未来的我 冥想的专注力 第6章 信任爱 心理时间冥想练习6:透过“金字塔”感受生命能量 许医师聊天室信任内在的力量 第7章 探寻双性特质 心理时间冥想练习7:寻找内在的双性特质 许医师聊天室每个人都是灵魂伴侣 第8章 用爱改变人生 心理时间冥想练习8:经历生命的无限可能性 许医师聊天室心态决定一切 改变一生的“白日梦” 第9章 当下改变的力量 心理时间冥想练习9:从“现在”改变“过去” 许医师聊天室连结心灵与身体 一定要自我面对 人与人的吸引力法则 第10章 聆听内在的声音 心理时间冥想练习10:练习横膈膜呼吸法 许医师聊天室病由心生 意念瘦身法 用内在力量疗愈自我 第11章 身心灵合一 心理时间冥想练习11:让意识回溯过往 许医师聊天室动物的意识系统 身心是最佳拍档 第12章 信念成就梦想 心理时间冥想练习12:跨越心中的阻碍 许医师聊天室选择幸福人生 学会改变生活 后记:我到底是谁?/许添盛
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开播时间:09月02日 10:30