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微改变:如何做最好的自己
梓奕 著 / 古吴轩出版社 / 2012-06 / 平装
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上书时间2024-06-20
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微改变:如何做最好的自己
如果想成为一颗太阳,那就从尘埃做起;如果想成为一条大江,那就从水滴做起;如果想成为世界瞩目的英雄,那就从最普通、最平凡的人做起。循序渐进永远好过急于求成,每个想法的实现都是通过积累获得。
这就是每个人微改变的过程,也是从平凡到伟大的过程!而城市的生活一点点的消磨着我们不羁的热情,生存的压力让我们不断放弃自己的梦想,可是任何人都不应该丧失挣扎的勇气。《微改变:如何做最好的自己》定位85-95出生的年轻人,用最潮的语言风格与他们对话,使他们在工作与生活的重压之下定位自己的人生目标,从心灵的对话开始,从点滴的微改变开始,向着目标努力。
明天能怎样,完全取决于你今天的行为,明天就是若干今天的堆积。如果你愿意微改变,那么,就为你的明天积累了更多美好的能量。
梓奕,原名卜伟欣,杂志编辑,知名心灵励志作家,长期从事家庭幸福及心灵励志方面的调查和研究工作,曾在各种媒体发表大量相关文章,广受年轻读者的喜爱。出版图书有《从今天起,做个幸福的人》、《当婚姻亮起红灯》、《二十岁决定一生》、《孩子交给爸妈带,隔带教育全攻略》等著作。
Chapter1大我小我的战役也许你是知道的,在你的身上存在着两个自己。如果我们用“大我”和“小我”去称呼的话,那么“大我”就是你的指挥者,是你理想、梦想的主宰者,“小我”则表达出懒惰、借口、嫉妒等你不想要的自己。这两个自己,通常都在打架,所以,你有了烦恼、有了矛盾、有了工作中上网玩的你,也有了在逆境中积极上进的你。找出“小我”的自己吧,通过微改变,让“小我”越来越小,“大我”越来越大,离最好的自己越来越近!你离最好的自己还有多远想做最好的自己,还是最舒服的自己列个表吧,看看自己有多少想做但做不到的事受控“大我”,还是“小我”从更了解自己开始意识今天,今天意识其实,你也可以是个“超人”测一测:你的“小我”是否足够强大Chapter2清除思想里的恶意小插件找出“小我”的自己吧,通过微改变,让“小我”越来越小,“大我”越来越大,离最好的自己越来越近!在你的思想里,也许没有会把你人生观、价值观整个颠覆的“木马病毒”,但肯定会有影响你整个行为程序运行的恶意小插件。这些插件不会让你后退,却阻碍你前进的速度,让你在日常生活中多了各神纠结和闹心。找到它们,并清除它们吧。查找思想的“木马”总爱靠边坐少是力量,简单是利器多数问题,“猴急”不来我们都是不完美的孩子我懒吗?我不懒为自己的错误诚恳道歉解决所有的“半途而废”读一本畅销书你开通了“开心农场”吗痛苦对于你只是“软柿子”把恐惧赶出你的内心国度Chapter3无奈地生活,有爱地过生活是用来过的,事业、价值都离不开生活,而生活能力就是一个人的综合素质。天天下馆子,恭喜你,地沟油需要你;大烟大酒,恭喜你,医院喜欢你……同学们,同志们通过一些微改变,提高自己过日子的能力吧,找到生活中除了钱以外,还值得你微笑、开心的理由吧。……Chapter4爱上不完美Chapter5职场上的那点事Chapter6游转属于你的圈子Chapter7爱什么,都要商量Chapter8不要后来才学会爱Chapter9心甘情愿接受和实践一些道理
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开播时间:09月02日 10:30