金警钟硬气功阐秘(中华民国时期的武林高手金警钟先生传世)【正版原书】

作者: 蔡建高翔编著
出版社: 人民体育出版社
ISBN: 9787500935735
出版时间: 2009-04
版次: 一版三印

印数: 1.5千册
装帧: 平装
开本: 大32开
页数: 134页
字数: 82.7千字

作者: 蔡建高翔编著
出版社: 人民体育出版社
ISBN: 9787500935735
出版时间: 2009-04

版次: 一版三印
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页数: 134页
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金警钟先生简介：金警钟本名金恩忠，字泽臣，号疯癫客，警钟是他的别号。他出身于北京望族，曾就读于京师私立毓英中学，后弃学从军。他曾得家传斛斗术及少林拳，又拜名武师朱冠明习谭腿，杨德山习少林六台，殷德魁习性功拳，最后得真传于少林寺方丈妙兴法师，金警钟先生曾对我讲过妙兴法师的身世。妙兴幼习技击，兼工翰墨，尝遍游大江南北，至弱冠技已精纯，因感国势不兴，人民颠沛，遂出家于嵩山少林寺。在少林寺又精习少林功夫，有“金罗汉”之誉。妙兴主张“发挥武术，强种强国”，打破历来秘技不传之旨，同时广为著述。金先生就是随军游少林寺时拜他为师的。其著作大概也是继承乃师之志罢。除此之外，金先生还有几种著述，其所著武学著作已成为现在研究武术的必备书了。金为人和蔼可亲，不但无武夫之慨，且有一种书卷气。练武之余，还雅好读书，书斋名曰“破书钝剑楼”。妙兴法师圆寂，他曾亲书挽联，笔势劲烈，文辞亦贴切，上联：“瞻被昂昂金罗汉，拳剑枪刀，交发并至，跳龙卧虎，尚武精神，豪气鹏鹏贯牛斗。”下联：“叹我堂堂勇禅师，胆坚铁石，志烈秋霜，发扬国粹，救我民族，大义凛凛满乾坤。”金先生有弟兄三人，他居长，两个兄弟也均以武名著称。二弟金恩良，拜北京太极名师杨静清为师，专习太极拳剑。三弟金恩善，幼习斛斗术和少林拳，后又拜北京名摔跤家戴路三为师，专习摔跤术。戴路三俗名戴三秃子，与北五省驰名的沈三、宝三齐名北京。以功夫论，老二金恩良功夫属柔，老三金恩善功夫属刚，各有千秋。金先生所著武学书，深得当时武术界人士好评，八卦、形意名家，孙氏太极创始人孙禄堂曾为之题词曰：“如数家琼”，可谓评誉得当。现今金警钟先生所著已极不易看到了，有者也如珍品藏之。
《金警钟硬气功阐秘》简介：本书讲述了金警钟的硬气功秘诀，主要包括了吞吐功、散气功、排打功、操硬功、调和功等中国功夫。妙兴大师外传弟子中最为著名的当数“金钟罩”金警钟。金警钟先生是中华民国时期的武林高手，曾三次求学少林，得妙兴亲授，功力深厚，《国术名人录》上誉其“拳脚器械，无一不精。
《金警钟硬气功阐秘》目录：
概说
一、气功
二、硬气功
三、浑元一气功
四、有关金警钟大师技艺言论选摘
五、杂论
六、练功步骤
吞吐功
一、养气数息式
二、举掌下按式
三、合掌提爪式
四、变掌下按式
五、提转分掌式
六、双手翻掌式
七、收举按掌式
八、提掌下分式
九、双爪按腹式
散气功
一、顺气调息式
二、左右甩掌式
三、分拳蹬腿式
四、前后伸掌式
五、双手揉球式
六、左右推揉式
排打功
一、排腹左右式
二、排打心窝式
三、排肋左右式
四、排胸左右式
五、排顶左右式
六、排臂左右式
七、双臂互撞式
操硬功
一、木砖操腹式(铁肚功)
二、散竹操腔式(铁板功)
三、沙袋操顶式(铁头功)
四、木板操顶式(铁头功)
五、火砖操顶式(铁头功)
六、条木操臂式(铁臂功)
七、木棒操臂式(铁臂功)
调和功
一、按摩眉梢式
二、按摩眼眶式
三、按摩太阳式
四、按摩两耳式
五、按摩额心式
六、按摩顶门式
七、按摩发根式
八、揉球散步式
九、拍球散步式
十、前踢散步式
古谱选篇
一、精论
二、练法
……
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