宋氏形意拳宋氏形意拳续编上下册(全套3部合售)难得好品适合收藏【正版原书】

作者: 宋光华编著
出版社: 山西科学技术出版社
ISBN: 9787537715935
出版时间: 1999-09
版次: 第一版

印数: 3千册
装帧: 平装
开本: 大32开
页数: 339页
字数: 263千字

作者: 宋光华编著
出版社: 山西科学技术出版社
ISBN: 9787537715935
出版时间: 1999-09

版次: 第一版
印数: 3千册
装帧: 平装

开本: 大32开
页数: 339页
字数: 263千字

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体育

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奇门太极注：有些书友不懂书的版权页，《宋氏形意拳续篇上下册》是出版社同一时间一起成套出版发行的，所以《宋氏形意拳续篇上下册》的版权页只有一个，在下册里面。
《宋氏形意拳宋氏形意拳续篇上下册(全套3册)》合售书目名称简介如下：
(1)《宋氏形意拳》1999-09 山西科学技术出版社第一版大32开本 339页
(2)《宋氏形意拳续篇上册》2001-09 山西科学技术出版社第一版大32开本 228页
(3)《宋氏形意拳续篇下册》2001-09 山西科学技术出版社第一版大32开本 348页
宋光华简介：祖籍北京，出生于武术世家，是宋世荣之侄孙、宋铁麟之长子，宋氏形意门下惟一的邦字辈、嫡系传人。宋光华先生不仅技艺超群，武德高尚，虚怀若谷，平易近人，而且武术理论功底深厚，学术研究硕果累累，因此，他被宋氏门下尊为掌门，受到武术同仁敬重，获得诸多奖项与荣誉，被选为山西省武协常委，并受聘担任山西、山东、长春市形意拳协会和研究会顾问等。宋光华先生虽年已古稀，但身体健壮，思想开放，精力充沛，虚心好学，习研并进。他一方面积极参与全国各地的武术活动，交流技艺，取长补短，并进行创新，同时还注重培养新人，其弟子遍及中国以及美国、法国等国家。另一方面，宋先生致力于宋氏形意拳挖掘、整理、研究工作，相继完成了《宋氏形意拳》和《宋氏形意拳续编》两部专著，理论与实践相结合，使宋氏形拳的拳理和拳法得到系统的总结，形成了套路规范、拳法得到系统的总结，形成了套路规范、拳法实用、内外兼修、防身健体的理论体系，为进一步弘扬宋氏形意拳提供了良好的学习教材。
《宋氏形意拳》：是中国拳术之一，宋世荣所创，后又由其第一代弟子宋虎臣、宋铁麟、任尔琪、贾蕴高等人的继承、发展和完善，已经成为一整套完整、系统、科学的武学体系。拳术象形思意，取法为拳，表现了许多动物的特长，如虎的勇猛、猴的灵敏等，故名。宋氏形意拳的基本理论有：内功四经、拳术运义、拳道集录，古谱则有拾法摘要、九要论、六合论等。宋氏形意拳的传人现已遍及中国，且已传至第六代。此外，在日本、俄罗斯、美国、法国、德国、台湾地区均有传人。
《宋氏形意拳》内容：
一、三体式桩功：
有阴阳两式，任督二脉，上中下三盘，单双重等多种桩功间架练法，是求得六合浑圆整劲的最基本的功法，也是宋氏形意拳最基本的功法。
二、内功盘根：
为宋氏形意拳基本功法，也是宋氏形意拳的秘传功法。为世荣先生所独创，又名盘根冲空，是指练至功夫精深时，身体可以腾空。其理本于《内功四经》。锻炼原则为：扑采提按劲不散，软硬相济成刚柔，云抱捧捋缓缓做，中定动静慢慢求。以此疏通十二正经，并且锻炼奇经八脉，以达气贯三才，天人合一。经常练习内功盘根可使周身筋膜腾起，劲入骨髓，尤其是大腿两侧到脚趾的筋膜腾起，此功上身后，与人交手，常常是步到人即翻。内功盘根与三体式桩功相辅相成，古谱称：练桩功以固其本，练盘根能动转自如。
三、五行拳：
有内外五行拳两套练法，还有多种变化法，包括有横、竖、直、斜、螺旋、滚斗的劲路练习。是宋氏形意拳最基本的拳法。
四、十二形拳：
有多种练法，并且将十四处打法融入其中，也是宋氏形意拳用以练就冲空功夫的重要功法。
五、大枪抖绝功：
当年形意拳先祖姬龙峰是以枪创拳，所以，大枪抖绝功为宋氏形意拳求取爆炸力的重要基本功，练习宋氏形意拳必练大枪抖绝功夫，以抖大枪之功助拳功之成也。
六、单操散手：为宋氏形意拳打法、劲法、实战法的专练。
七、基本拳法套路则有：进退连环、四把捶、杂式捶、八字功等。
对练套路则有：十六把、五花炮、安身炮等。
器械套路则有：六合大枪、翼德大枪、三才剑、天罡剑、六合刀、六排刀、六合棍、麟角刀等。此后，又由宋虎臣、宋铁麟等第一代弟子根据实践经验创编了十面埋伏、阴阳把、三节推掌、软球势、五方鸳鸯堂、摸身掌、左右五行连环拳、和战斗枪、战斗剑、内功盘根刀（双刀）、乾坤钹等等拳械单对练套路。还有供初学者练习的六合长拳、十二路弹腿。基本功法还有：柔身术、伸筋拨骨功、内劲功、浑圆桩、丹田功、静坐功等基本功法和养生功法。
宋氏形意拳的基本理论有：内功四经、拳术运义、拳道集录，古谱则有拾法摘要、九要论、六合论等。
(1)《宋氏形意拳》简介：宋氏形意拳是中国拳术之一，宋世荣所创，后又由其第一代弟子宋虎臣、宋铁麟、任尔琪、贾蕴高等人的继承、发展和完善，已经成为一整套完整、系统、科学的武学体系。拳术象形思意，取法为拳，表现了许多动物的特长，如虎的勇猛、猴的灵敏等，故名。宋氏形意拳的基本理论有：内功四经、拳术运义、拳道集录，古谱则有拾法摘要、九要论、六合论等。宋氏形意拳的传人现已遍及中国，且已传至第六代。此外，在日本、俄罗斯、美国、法国、德国、台湾地区均有传人。
(一)《宋氏形意拳》简要目录：
第一章宋氏形意拳的起源
第二章宋氏形意拳的形成
第三章宋氏形意拳的拳理拳法
第四章宋氏形意拳的创新改进与发展
第五章徒手套路
第一节宋氏形意拳三体式桩功
第二节形意十七势
第三节十六把对练
第四节挨身炮对练
第六章器械套路
第一节六排刀
第二节宋氏形意拳大枪基本功法
第三节六合大枪
第四节麟角刀
第五节翼德大枪
附录
宋氏形意拳师承概况
内功四经
后记
(2)《宋氏形意拳续编(上下)》简介：本书为宋氏传人宋光华先生继《宋氏形意拳》出版之后推出的又一部新著，基本完善了宋氏门派的拳理、拳法及具体运用。两部合一，呈献给读者一个完整的宋氏形意体系。内容包括：宋氏基本功法，五行、十二形多种练法，套路、器械及内功发劲之体会和盘根功等。收编了宋世荣宗师哀荣录中的墓志铭、宋氏形意珍藏秘本宗师手册手迹《内功四经》等珍贵史料和图片。可以说，此书是宋氏形意拳几代人传悉心研究，刻苦演练的成果总结和概括，是宋错觉形意拳的精髓，更是笔者毕生追求的心血结晶和精神财富。简要介绍了宋氏形意拳的拳理、拳法、发展、改进以及基本套路和动作要领。
(二)《宋氏形意拳续编(上下)》简要目录：
上册
第一章拳源首考
第二章基本功练习
第一节基本功概念
第二节练功准备
第三节基本功练习
第四节名称解释
第三章徒手套路
第一节五行拳
第二节左右五行连环
第三节阴阳把
第四节铁门闩
第五节十二形拳
第六节杂式捶
第七节左右四把捶
第四章徒手对练
第一节五行炮对练
第二节三花炮对练
下册
第一章器械套路
第一节盘龙剑
第二节左门枪
第三节六合棍
第二章器械对练
第一节迎手棍对练
第二节对砍十三刀
第三节对扎六枪
第三章弹腿
第四章盘根练法
附录
宋氏形意拳师承概况
宋氏荣手迹《内功四经》
笔者的《内功四经》的认识与体会
李能然小传
宋世荣小传
宋世荣论形意拳
后记
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