网球运动教程 大中专公共体育 《网球运动教程》编写组编 新华正版
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作者:
《网球运动教程》编写组编
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出版社:
北京体育大学出版社
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ISBN:
9787564414092
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出版时间:
2014-01
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版次:
1
-
装帧:
平装
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开本:
16
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页数:
246页
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作者:
《网球运动教程》编写组编
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出版社:
北京体育大学出版社
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ISBN:
9787564414092
-
出版时间:
2014-01
-
版次:
1
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装帧:
平装
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定价
¥60.00
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上书时间2024-05-11
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商品描述:
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目录:
章 网球运动概述
节 网球运动起源与发展
第二节 网球器材
第三节 网球场地
第四节 网球比赛规则
第二章 网球运动中的生物力学
节 运动生物力学及其在网球中的应用
第二节 提高球拍速度
第三节 击球时的动量和动量矩
第四节 球拍与球
第三章 底线击球技术
节 正手击球技术
第二节 反手击球技术
第三节 底线击球技术训练方法
第四章 发球、接发球技术
节 发球技术
第二节 接发球
第三节 发球和接发球训练方法
第五章 网前技术
节 截击技术
第二节 高压技术
第三节 网前技术训练方法
第六章 其它击球技术
节 随球上网
第二节 穿越球
第三节 放小球
第四节 挑高球
第五节 紧急击球
第七章 网球战术
节 单打战术
第二节 双打战术
第八章 网球体能训练与损伤康复
节 网球运动员的体能需求
第二节 网球运动员的身体素质训练方法
第三节 网球运动员的体能训练方法
第四节 网球运动损伤的康复与
第九章 网球心理训练
节 网球心理特征
第二节 网球心理训练
第三节 网球赛前心理准备与赛中心理调节
内容简介:
网球技术、战术发展更新速度极快,把握和反映国际网球项目技战术的发展水和趋势,以培养和提高网球专项的训练能力是网球运动教程/高等教育体育学精品教材编写的主要目标。在编写过程中,网球运动教程/高等教育体育学精品教材紧扣运动训练专业成为高水网球教练员的培养目标,紧紧把握住网球的主流趋势,较集中地反映了现代网球的训练理念,详细清晰地讲解了网球的主要技术与战术训练。为了满足培养高水运动员的需要,网球运动教程/高等教育体育学精品教材还较为深入地介绍了与网球训练密切相关学科的知识,如生物力学、体能、康复、心理等。
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开播时间:09月02日 10:30
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