体育与健康(北方适用) 大中专公共法律 毛振明
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版次:
1
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装帧:
平装
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开本:
16
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页数:
302页
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出版时间:
2015-08
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版次:
1
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装帧:
平装
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上书时间2024-04-24
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内容简介:
体育与健康(北方适用)是十二五职业教育规划教材立项项目。本书共分两部分,专题分主要介绍了体育的内涵:人文精神与科学、健康的观念:从单一到多元、健康的途径:科学锻炼与运动处方、的基石:生活方式与健康、成长的烦恼:青春期的心理健康。运动项目部分阐述了各个运动项目的锻炼方法、规则、注意事项等。本书具有以下特点: 与体质健康标准的要求相吻合。本书内容丰富注重全面发展的身体素质能充分体现了体质健康标准的要求。 实用强。结合高职高专体育的特点,针对高职高专院校的特点,注重体育锻炼方法的介绍,引导学会锻炼。 衔接好。力求结合大、中、小学体育课程体系,使之形成统一整体,促进形成终身体育意识。 可读强。本书图文并茂,并设计了小资料、温馨提示等栏目,具有很强的可读。
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