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大心理健康教育大中专理科数理化陈劲松主编

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作者: 陈劲松主编
出版社: 科学出版社
ISBN: 9787030649997
出版时间: 2020-06

版次: 1
装帧: 其他
开本: 16
页数: 140页

作者: 陈劲松主编
出版社: 科学出版社
ISBN: 9787030649997

出版时间: 2020-06
版次: 1
装帧: 其他

开本: 16
页数: 140页

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教材教辅考试 > 教材 > 大学教材 > 工程技术

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803_9787030649997

品相描述：全新

正版特价新书

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目录：

章导论:走进心灵

节大心理健康概述 1

第2节大常见心理困扰及调适 4

第3节提升大心理健康的途径 6

第2章自我认知与职业发展

节自我意识 9

第2节自我认知、职业生涯发展及人职匹配 18

第3节大常见的职业心理与调试 23

第3章有效学与时间管理

节学概述 27

第2节大常见的学困扰 31

第3节有效的学策略与时间管理 35

第4章大情绪认知与情绪管理

节情绪与情绪健康 41

第2节大情绪特点及困感 44

第3节大情绪调控与管理 49

第5章积极心态与人际交往

节人际交往概述 55

第2节大人际交往的现状 58

第3节大人际交往的能力提升 64

第6章两交往与爱的艺术

节恋爱与的概述 68

第2节大常见的恋爱困扰 72

第3节培养爱的能力 176

第7章大网络心理与问题应对

节大网络心理概述 81

第2节大常见的网络心理及问题 83

第3节大网络心理问题应对 86

第8章挫折应对与压力管理

节挫折与压力概述 89

第2节大常见的挫折类型与压力表现 92

第3节大挫折与压力应对 96

第9章关爱家人与享受亲情

节生命之源 101

第2节大家庭关系常见类型及问题 103

第3节大积极家庭关系的构建 106

0章危机应对与珍爱生命

节心理危机概述 109

第2节大常见的心理危机与应对 111

第3节珍爱生命 115

1章自我完善与成长发展

节培养健全的人格品质 118

第2节建立有效的社会支持系统 120

第3节成长与 122

参文献 127

基本要求 128

内容简介：

本教材紧密结合当代大实际，包含导论、自我认知与职业发展、有效学与时间管理、大情绪认识与情绪管理、积极心态与人际交往、两交往与爱的艺术、大网络心理与问题应对、挫折应对与压力管理、关爱家人与享受亲情、危机应对与珍爱生命、自我完善与成长发展等内容，共11章，每章有“案例”“”“素质拓展训练”“本章小结”“收获与成长”“自测题”等环节。教材设计理实并重、学训结合，富有思想、知识、趣味、实用。
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