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不抱怨的世界

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【正版新书】不抱怨的世界全新增订版 9787521770230 中信出版

威尔·鲍温著 / 中信出版社 / 2024-11 / 其他

售价 40.06 8.0折

定价￥49.90

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图书 > 社会文化
不抱怨的世界
作者: 威尔·鲍温著

出版社: 中信出版社

出版时间: 2024-11

版次: 1

ISBN: 9787521770230

定价: 49.90

装帧: 其他

开本: 其他

页数: 304页

字数: 159千字
内容简介：

2006年，威尔鲍温发起不抱怨运动，他用一只手环帮助普通人重启快乐人生；18年后，这项运动席卷全球，已有106个的1500万人通过不抱怨运动获益。威尔鲍温倡导参与者戴上一只手环，每当发现自己在抱怨时，将手环换到另一只手上，以此提醒自己，终目标是连续21天不抱怨。抱怨是消耗能量的无益举动，这是一种包含能量的语言，它让你将精力投注于当下存在的问题，而不是问题的解决方法。鲍温认为，抱怨无法解决问题，只能遭致不良结果；而不抱怨会让你变得更快乐，吸引好运降临。不抱怨的世界帮你意识到抱怨如何破坏你的生活，以及如何停止抱怨。鲍温提供了实用建议和简单原则，通过改变抱怨的言语，你将发现自己的思维也随之改变，人际关系得到修复，职业生涯向上发展，生活越来越顺利。不抱怨，是好运的开始！

作者简介：

威尔·鲍温（Will Bowen）美国深受尊崇的心灵导师之一。因发起“不抱怨运动“和《不抱怨的世界》书系而风靡全球。如今，全球已有106个国家和地区、超过1.5亿人参加了这项“不抱怨”运动，学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正能量。著有5部畅销书，已被翻译成35种语言畅销全球。

目录：

br/>本书根据这4个阶段分为4个部分, 分别面向处于不同阶段的读者。作者详细解读了什么是抱怨、抱怨对生活构成的危害、人们抱怨的5个原因 (寻求关注、推卸责任、引人羡慕、操纵力、给自己找借口), 以及根除这种不良表达方式和思维方式的方法。最终帮助读者、一个组织乃至整个社会都能提升积极情绪, 获得发展, 更加美好地生活。

内容摘要
2006 年，威尔·鲍温发起不抱怨运动，他用一只手环帮助普通人重启快乐人生；18 年后，这项运动席卷全球，已有106 个国家的1500 万人通过不抱怨运动获益。

威尔·鲍温倡导参与者戴上一只手环，每当发现自己在抱怨时，就将手环换到另一只手上，以此提醒自己，最终目标是连续21 天不抱怨。
抱怨是最消耗能量的无益举动，这是一种包含能量的语言，它让你将精力投注于当下存在的问题，而不是问题的解决方法。鲍温认为，抱怨无法解决问题，只能遭致不良结果；而不抱怨会让你变得更快乐，吸引好运降临。

《不抱怨的世界》帮你意识到抱怨如何破坏你的生活，以及如何停止抱怨。鲍温提供了实用建议和简单原则，通过改变抱怨的言语，你将发现自己的思维也随之改变，人际关系得到修复，职业生涯向上发展，生活越来越顺利。不抱怨，就是好运的开始！

主编推荐
·畅销17年，销量破400万册，超1500万人参与，激励无数读者改变思维模式，实现个人成长和心灵提升的奇迹之作。
·抱怨是最消耗能量的无益举动，它无法解决问题，只能遭致不良结果的行为，；而不抱怨会让你变得更快乐，让好运降临！
·本书深入浅出地探讨了抱怨对个人生活的影响，结合实例和科学理论，引导读者认识并克服抱怨的习惯。
·当你停止抱怨，好运就会开始！一起参与21天不抱怨挑战，逐步养成积极乐观的生活态度，让人生更加顺利。

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WX1203457398
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