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重塑身心

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【正版新书】重塑身心 2024-09 9787577203669 徐珂金姿言露娜

徐珂；金姿言；露娜 / 华中科技大学出版社 / 2024-09 / 其他

售价 33.23 6.6折

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图书 > 哲学心理学
重塑身心
作者: 徐珂；金姿言；露娜

出版社: 华中科技大学出版社

出版时间: 2024-09

版次: 1

ISBN: 9787577203669

定价: 50.00

装帧: 其他

开本: 其他

纸张: 胶版纸

页数: 252页

字数: 123千字
内容简介：

本书从积极心理学的角度出发，从培养积极心理、与人沟通、与自己沟通、管理压力、保持身体健康五个方面进行深入剖析，告诉了读者如何从“身”和“心”两个方面来做一个快乐的人，以及身心合一的快乐对个人事业、婚姻、健康、家庭的重要性，对树立积极、健康、向上心态的重要意义，从而让自己的人生更加顺遂。通过重塑自己的身心，让身体和心灵都变得更加健康，以更加饱满、乐观的状态来学习、工作和生活，从容地应对人生的各种挑战。

作者简介：

《42天珂轻松减重训练营版权课》研发人《女性能量工作坊版权课》研发人《解读家族树讲师训练版权课》研发人《突破式沟通版权课》研发人国际培训与教学技术学院高级培训师软培训师培养系列课程认证培训师系统动力派NLP执行师认证导师高级企业培训师（一级）英国博赞思维导图管理师系统整合导师42天珂轻松减重训练营自2018年开课至今，超过35万听课人次，帮助8000 学员成功减重7.18万斤。李中莹老师评价徐珂老师的个案“温柔、细致、委婉并且精准”，超过800个个案经验，全国参加培训学习的人数超过10万人次。

目录：

br/>第一章为自己而活

穿过俗常，走向热烈露娜

勇于不断探索，做自己命运的主人陈倩

优化情绪，乐享生活高瑞浓

我的人生三大改变纪色斐

我要为自己而活金姿言

第二章为蜕变而战

人生从此开始不同李玉

我的蜕变之路立云

继续前行，成为更好的婚姻咨询导师孟海燕

诸相非相琅然

将书法事业与心理学结合起来，我的路越走越顺莫立霞

第三章为跨越而拼

让生命变得鲜活王佳

从自卑到自信，NLP改变了我的人生轨迹王秋润

拥有觉知，改变世界王妍

给对爱魏金宇

重塑身心，心根深系，所以更远——与NLP、徐珂老师的因缘际遇冬云

……

内容摘要
重塑身心，掌握人生的主动权。人生在世，需要翻越一座又一座大山，才能实现突破，获得成长。这些大山，有的是身体层面的不足，有的是心理层面的桎梏。如何翻越？神经语言程序学（NLP）会告诉你答案。NLP是研究人类大脑如何工作的学问，通过了解脑神经网络的运作机制，提供实际可行的方法，帮助人们增加达到自身能力顶峰的机会。打开本书，你会看到25个用NLP重塑身心的真人故事。其中，有人在离婚后沉沦在怨念中，通过NLP审视自己后，重新活出生命的热烈；有人身处异国他乡，深陷抑郁症的泥沼，利用NLP与内心世界达成和解后，在人生的旷野中怡然自得……当我们选择看见并改变时，重塑身心，找到最佳状态，焕发生命力，生命将充满无限可能与美好。

主编推荐
★ 用NLP重塑身心，找到*佳状态，掌握人生的主动权。★ 系统动力派NLP执行师认证导师徐珂、NLP专业执行师金姿言、IFPA与NAHA双认证国际芳香疗法讲师露娜携手主编。 ★ 双色印刷，双封设计，随书赠送精美书签。

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SX4703412
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