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细胞学习法——高效学习力的五项修炼

【正版新书】细胞学习法安徽大学出版社 2019-03 9787566416292

严肃 / 安徽大学出版社 / 2019-04 / 其他

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图书 > 哲学心理学
细胞学习法——高效学习力的五项修炼
作者: 严肃

出版社: 安徽大学出版社

出版时间: 2019-04

版次: 1

ISBN: 9787566416292

定价: 42.00

装帧: 其他

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 152页

字数: 129千字
内容简介：

《细胞学习法——高效学习力的五项修炼》以通俗易懂的案例完整且细致地阐述了作者对记忆方法、学习技巧、阅读效率、自我管理和日常提升等真实存在于我们学习过程中必须面对的问题的观点和方法，同时本书所罗列的“全脑速读”“高效记忆”“思维导图”“信息检索”和“体验学习”等学习策略将帮读者重新定义超强大脑，以整体性学习技巧战胜学习劣根性，手把手教会阅读者如何高效学习，让学习从此不再是难题。本书结合学习规律和特点，对于每项学习策略，又设计了学习技能认知、训练原理解读、技能实战训练、复习巩固提升等模块。

作者简介：

严肃，合肥财经职业学院董事长、安徽职业教育领军人物、中国民办教育协会高等教育专业委员会常务理事。曾主编《文化“六尺巷”》《职业精神：培养锥形人才，造就V领阶层》等。

目录：

导论细胞学习法概述一、细胞学习法的微观机理二、细胞学习法的含义界定三、细胞学习法的基本应用章全脑速读节全脑速读的学习价值第二节全脑速读的基本认知一、阅读二、快速阅读三、全脑速读第三节全脑速读的训练原理一、脑电波理论二、文字形象化三、视野化四、视读节奏化五、注意均衡化第四节全脑速读的训练方法一、学习状态调整训练二、速读障碍消除训练三、整体感知训练四、视读节奏训练五、注意力集中训练第五节全脑速读的复习巩固一、一行文字的训练二、小段文字的训练三、大段文字的训练四、一页文字的训练第二章高效记忆节高效记忆的学习价值第二节高效记忆的基本认知一、记忆的加工模式二、记忆的三种类型三、记忆的潜能挖掘四、记忆的四个层次第三节高效记忆的训练原理一、记忆的内容筛选二、记忆的规律节奏三、记忆的触发要点四、记忆的保持方法第四节高效记忆的训练方法一、分段记忆法训练二、谐音记忆法训练三、口诀记忆法训练四、归分记忆法训练五、精选记忆法训练六、联想记忆法训练七、数字记忆法训练八、图表记忆法训练第五节高效记忆的复习巩固一、分段记忆法二、谐音记忆法三、口诀记忆法四、归分记忆法五、精选记忆法六、联想记忆法七、数字记忆法八、图表记忆法第三章思维导图节思维导图的学习价值第二节思维导图的基本认知一、思维导图二、思维导图的核心要素三、思维导图渐进提升的3A原则第三节思维导图的训练原理一、思维的集中和发散二、左右脑分工协作理论第四节思维导图的专项训练一、思维导图基础训练之左右脑冲突训练二、思维导图基础训练之词汇联想训练三、思维导图基础训练之画图训练四、思维导图基本操作训练第五节思维导图的复习巩固一、如何运用思维导图准备演讲二、如何运用思维导图做好会议记录三、如何运用思维导图提炼文字内容要点四、如何运用思维导图制定目标或规划第四章信息检索节信息检索的学习价值第二节信息检索的基本认知一、走进信息检索二、信息检索的四大要素第三节信息检索的训练原理一、信息检索过程二、信息检索技术三、信息检索评价第四节信息检索的训练方法一、纸质图书检索训练二、报刊杂志检索训练三、数据库检索训练四、网络搜索引擎检索训练第五节信息检索的复习巩固第五章体验学习节体验学习的学习价值第二节体验学习的基本认知第三节体验学习的训练原理一、体验学习理论二、学习金字塔理论第四节体验学习的训练方法一、有效倾听训练二、用心观察训练三、视频试听训练四、主题演讲训练五、小组讨论训练六、实践操作训练七、教授他人训练第五节体验学习的复习巩固参考文献后记
作者介绍

序言

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