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【正版图书】太极拳行拳心法秘要9787542688675

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【正版新书】太极拳行拳心法秘要 9787542688675 上海三联书店

庄英豪 / 上海三联书店 / 2026-01 / 平装

售价 85.54 7.2折

定价￥118.00

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图书 > 体育
【正版图书】太极拳行拳心法秘要9787542688675
作者: 庄英豪

出版社: 上海三联书店

出版时间: 2026-01

版次: 1

ISBN: 9787542688675

定价: 118.00

装帧: 平装

开本: 16开
内容简介：

本书是作者数十年来，“明悟太极拳”的践行。作者将数十年的行拳心法体悟，按照自己的理解，整理成明悟太极拳的拳道拳魂拳理拳经拳核拳法拳象、行拳心法的基本要素、行拳心法的要素、太极拳的修炼层次，将散落在太极拳书籍的精辟见地、修为方法融汇贯通在一起，极大地方便了练者的学和体悟，秉承杨健侯内功心法衣钵的原生态的、完整版的杨氏老六路八十九式太极拳，以“图、文、视、听”集一体的形式呈现给读者。作者绘制了400多幅示现心法要素的拳式图，编制了二维码，费提供“闻听心法令，意气催动身形”的分段示范。

作者简介：

庄英豪，上海中华武术会名誉副会长、太极拳心法研促会主任委员。潜心研太极拳数十年，公益教拳20多年，数百人。先后将太极拳心法要旨，融入吴氏太极拳、孙氏太极拳、陈氏太极拳、武氏太极拳及段氏两仪拳。

目录：

br/>出版前言

前言

第一章明悟太极拳

第一节太极拳之拳道——天人合一

（一）何谓“道”

（二）拳合于道——天人合一

第二节太极拳之拳魂——负阴抱阳

（一）何谓“太极”

（二）太极拳其魂即是“负阴抱阳”

（三）“一阴一阳之谓道”

第三节太极拳之拳理——贵静主柔

（一）“大道以虚静为本”

（二）如何得静

（三）静极生动

（四）以静制动

（五）“贵静”的两个层次

（六）得柔必先松，不静何来之松

（七）“专气致柔，能婴儿乎”

……

内容摘要
本书是作者数十年来，“明悟太极拳”的践行笔记。作者将数十年的行拳心法体悟，按照自己的理解，整理成明悟太极拳的拳道拳魂拳理拳经拳核拳法拳象、行拳心法的基本要素、行拳心法的进阶要素、太极拳的修炼层次，将散落在太极拳书籍的精辟见地、修为方法融汇贯通在一起，极大地方便了练者的学习和体悟，秉承杨健侯内功心法衣钵的原生态的、完整版的杨氏老六路八十九式太极拳，以“图、文、视、听”集一体的形式呈现给读者。作者绘制了400多幅示现心法要素的拳式图，编制了二维码，免费提供“闻听心法口令，意气催动身形”的分段示范教学视频。

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