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唤醒孩子的学习力3：掌握有效的学习技能

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【正版新书】唤醒孩子的学习力 3 掌握有效的学习技能 2025-01-0

边玉芳 / 电子工业出版社 / 2025-01 / 平装

售价 36.26 5.6折

定价￥65.00

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图书 > 教育
唤醒孩子的学习力3：掌握有效的学习技能
作者: 边玉芳

出版社: 电子工业出版社

出版时间: 2025-01

版次: 1

ISBN: 9787121490811

定价: 65.00

装帧: 平装

开本: 16开

页数: 252页

字数: 200千字
内容简介：

学习是一个系统工程，需要懂得原理、方法，并能运用起来，才能不断精进。学习也是一门科学，当家长带领孩子开始接触这门科学，让孩子不断获得正反馈，孩子很快就会打心眼里爱上学习。本书是“边玉芳老师讲学习力”的第三册——“掌握有效的学习技能”。本册聚焦孩子的个性化学习，希望家长能够帮助孩子打造属于他自己的学习技能，从专注力、时间管理、自我评估与自我激励、缓解考试焦虑四个方面，结合学习的具体任务，给出多种方法和技能，家长通过和孩子一起梳理、实践，帮助孩子找到最适合自己的学习技能。

作者简介：

边玉芳教授、博士生导师北京师范大学认知神经科学与学习国家重点实验室博士后。 30多年来长期深耕于儿童青少年心理发展、心理健康、家庭教育等领域。北京师范大学中国基础教育质量监测协同创新中心学术委员会主任、北京师范大学心理健康与教育研究所所长、北京师范大学儿童家庭教育研究中心主任，教y部中小学心理健康教育专家委员会委员、国w院妇女儿童工作委员会办公室儿童工作智库专家。承担国家社科基金重大项目，科技部、教y部、各省市等各级各类研究项目90余项。为国家相关部门提供政策建议，多项成果被教y部等相关部分采纳。出版《经典心理学实验书系》《读懂学生》《读懂孩子》等系列丛书、各级各类教材、专著50余本（套），发表SSCI和CSSCI级别学术论文近两百篇。曾获国家级基础教育教学成果一等奖、中华优秀出版物图书奖、高等学校科学研究优秀成果奖（人文社会科学）普及读物奖等多项荣誉。

目录：

第一章提升孩子的学习专注力/001

第一节是什么在影响孩子的注意力/004

第二节了解孩子的注意力状态/011

第三节一些注意力认知训练/020

第四节借助冥想提升孩子的注意力/031

第五节创设有助于专注学习的家庭环境/040

第二章让孩子学会有效的时间管理/044

第一节了解孩子的时间都去哪儿了/046

第二节教会孩子制订学习计划和日程表/052

第三节告别拖延症/059

第四节让孩子学会真正的休息/067

第三章教会孩子自我评估和自我激励/081

第一节帮助孩子认识自身学习状态/084

第二节设定恰当的学习目标/114

第三节正确表扬和鼓励孩子/125

第四节教会孩子从错误中学习/150

第五节学习成长日志让孩子学会自我激励/163

第四章远离考试焦虑，从容应对考试/176

第一节正确认识考试/178

第二节掌握科学的备考策略/190

第三节培养良好的考试习惯/200

第四节缓解孩子的考试焦虑/215

终章我的孩子的学习力“一体两翼”模型/233

参考文献/239

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