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刘梅 ; 杜卉 ; 何露 ;舒雁; 杨慧敏 / 清华大学出版社 / 2024-04 / 其他
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上书时间2026-09-19
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大学生心理健康教育
《大学生心理健康教育(第2版)(微课版)》系统地介绍了当代大学生心理健康的现状、容易出现的心理问题及其应对策略,涵盖大学生心理与心理健康、大学生活的适应、大学生学习心理及学习能力的提升、大学生交往技巧的训练、大学生恋爱与性心理的特点、大学生情绪管理能力的提升、大学生心理压力管理及危机干预策略、大学生生涯发展与规划、大学生人格完善与幸福感的提升等内容。本书以通俗易懂的语言和经典的案例,将深奥晦涩的心理学知识呈现出来,使读者能在阅读案例的过程中,获得心理健康水平的提升。本书不仅适合大学生使用,也适合其他有需求的人群阅读。 大学生心理健康教育(第2版)(微课版)配套的电子课件、教案和习题答案可以到 http://www.tupwk.com.cn/downpage 网站下载,也可以扫描前言中的二维码获取。扫描前言中的视频二维码可以直接观看教学视频。
章擦亮心灵的天空——心理与心理健康
节了解心理科学——认识“我”的世界
一、心理学的基础内容——“我”的abc
二、心理科学的主要研究领域——“我”的兴趣
第二节校园生活与心理健康——塔里的“我”
一、大心理健康的标准——“我”的诊断
二、心理健康对大的意义
三、怎么解释心理与行为的异常表现——“我”的疑问
第三节告别阴霾,阳光与“我”同行——心理问题,保持心理健康
一、“我”的特别时期——大的心理特点
二、“我”的迷乱——校园生活中的心理困惑
第二章规划你的大活——大活适应与发展中的心理调适
节把握生命的主旋律——适应新的学环境
一、大学的学环境与中学的学环境的不同之处
二、学海荡舟多波浪——学环境适应不良的表现
三、展现大本——适应大学学环境的成则
……
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开播时间:09月02日 10:30