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郭宇亮 主编 / 北京师范大学出版社 / 2021-07 / 平装
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上书时间2026-02-22
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跆拳道
本书结近几年我国的跆拳道和训练经验,结合作者的实践方法,借鉴国外跆拳道专项教材,介绍大量简单易行的课余练方法手段。本书突出自我练、自我评价,介绍大量简单易行的课余练方法手段,语言简明扼要,通俗易懂,重点介绍跆拳道的历史与现状,结合近几年跆拳道运动的发展现状和趋势,主要内容包括跆拳道概述、基本技术、腿法技术、实战技术、跆拳道体能训练、跆拳道运动的损伤与、跆拳道的品势、跆拳道竞赛裁判法、跆拳道竞赛规则等。
《跆拳道》无
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开播时间:09月02日 10:30