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陈铃 著 / 广西科学技术出版社 / 2008-06 / 平装
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陈铃,美国体能协会鉴定官及培训讲师,运动科学体能中心顾问。
国际专业证照:
ACSM美国运动医学协会(F),NASM美国国家运动医学学会(PT),AFAA美国有氧体能协会,AFAAA-PIC鉴定养成教官,AFAAMatScience垫上科学教官,AFAAMasternityFitness孕妇有氧教官,RTS抗阳力训练证照,专业个人健身塑身顾问、健康瘦身专题讲师、有氧师资培训讲师。
你具备纤瘦的资格吗?要瘦身更要健康我要穿细肩带、迷你裙!!!先来认识你的肌肉群夏日急救营开始了神奇小药球气功球弹力绳运动水平衡,漂亮水美人运动时水分子电解质的补充方式全面瘦身大作战玩过抗力球吗?乐活瑜伽毛巾、椅子、拖把一起来帮你瘦!Part1自得其乐拖把操瘦身食物黑名单Part2活力窈窕毛巾操有益的瘦身食物Part3元气满满椅子操健康享“瘦”生活做运动,健康时尚又美丽
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开播时间:09月02日 10:30