AI提效手册：豆包+即梦+剪映+飞书+扣子5合1实操指南

本书旨在帮助你轻松掌握5款国产主流效率工具，提升工作效率。本书以“实战案例+步骤拆解”的方式，通过多个真实职场场景，手把手教你构建一整套实用的职场技能体系。 本书分为5篇，共14章。第1篇介绍豆包，从基础操作到实际应用，教你快速搜集资料、润色文稿、激发创意，告别加班赶工的困扰；第2篇讲解即梦，即使你没有设计基础，也能通过简单提示词生成商品海报、宣传图、职业形象照甚至专属卡通形象，轻松做出专业级图片，同时即梦的视频生成功能也能帮你生成古风短片、宣传视频等多种视频；第3篇聚焦剪映，分享智能字幕生成、口播剪辑、数字人讲解、多语言视频翻译等技巧，让视频制作更高效、更专业；第4篇深入飞书，演示如何将AI融入团队流程，处理数据、优化协作方式、建立AI知识库，全面提升团队效能；第5篇指导你使用扣子定制专属助手，如自动写公文、分析客户反馈、搭建自动化工作流等，将重复性工作交给AI处理。 本书适合广大职场人士、管理者、内容创作者及所有希望在办公中应用智能工具的学习者阅读与使用。

秋叶，原名张志，武汉工程大学副教授，“和秋叶一起学”系列课程创始人，“和秋叶一起学”系列图书主编。曾出版《秒懂AI写作》《秒懂AI提问》《秒懂AI文案》等畅销图书，图书累计销量400多万册。 刘晓阳，秋叶AI产品研发经理，中国电子学会“人才工程”讲师专家。曾著《3小时吃透DeepSeek智能办公》《秒懂WPS文字处理（AI加强版）》《秒懂Word（AI加强版）》等畅销图书。

br/>第 1篇 豆包篇第 1章 新手怕难？3分钟轻松上手豆包 / 21.1 初识豆包：开启高效办公之路 / 21.1.1 登录豆包与界面介绍 / 21.1.2 核心功能认知 / 31.2 万能公式：3步让AI更懂你的提示词框架 / 41.2.1 提示词结构：构建有效提示词的3个步骤 / 41.2.2 提示词优化：从及格到优秀的迭代技巧 / 71.3 多轮对话：像聊天一样解决复杂问题 / 121.3.1 第 一阶段：清晰定义问题 / 131.3.2 第二阶段：迭代方案 / 141.3.3 第三阶段：总结复盘 / 17第 2章 从小白到高手，解锁豆包的4个核心功能 / 182.1 AI搜索：用豆包快速搞定专业报告 / 182.1.1 精准沟通：用高质量提问锁定核心信息 / 182.1.2 知识整合：让AI完成信息的深度汇总 / 192.2 AI写作：又快又好搞定爆款文案 / 212.2.1 策划“爆款”：想清楚营销需求 / 212.2.2 激活创意：获取全平台内容初稿 / 222.2.3 内容润色：指导AI完成最终稿 / 232.3 AI阅读：从信息过载到知识内化 / 252.3.1 掌握框架：告别无效阅读 / 252.3.2 跨章提问：精准定位关键信息 / 262.3.3 成果转化：让AI灵活调用信息 / 272.4 AI PPT：不加班不熬夜轻松搞定汇报PPT / 282.4.1 明确主题：快速搞定核心信息 / 282.4.2 套用模板：一键生成PPT / 28第 2篇 即梦篇第3章 不会画画？输入文字就能生成图片 / 323.1 文字生图：输入简单描述，AI帮助你画出想要的图 / 323.1.1 即梦AI的基本功能 / 323.1.2 精准的图片生成提示词 / 343.2 表情包生成：一键做出可爱表情包，聊天更有趣 / 373.2.1 精准的表情包生成提示词 / 373.2.2 将表情包添加到微信中 / 39第4章 想拍大片？随时随地就能得到专业写真 / 414.1 证件照：30秒生成标准证件照，再也不用去线下拍摄 / 414.1.1 使用人像写真功能生成证件照 / 414.1.2 利用正脸照片生成职场形象照 / 444.2 主题摄影：不花钱，普通照片也能变艺术照 / 454.2.1 如何拍异域风格写真 / 464.2.2 如何“拍”汉服写真 / 484.3 电商修图：图片光影有问题？一键优化光影 / 494.3.1 修复护肤产品图的瑕疵和光影 / 494.3.2 修复数码产品图的瑕疵 / 51第5章 设计没人帮？自己就能做专业电商视觉设计 / 545.1 电商主图：AI帮助你生成高点击率的电商主图 / 545.2 活动海报：活动无人问津？3分钟做出吸睛设计 / 585.3 字体设计：生成可商用的文字图片，再也不担心侵权 / 595.3.1 快速生成带有书法文字的海报 / 595.3.2 快速生成特效文字图片 / 61第6章 不会做视频？新手也能制作好看视频 / 636.1 古风短片：简单操作轻松搞定古风视频 / 636.1.1 使用正脸照生成古装照片 / 636.1.2 使用古装照片生成古风视频 / 656.2 老照片动画：让老照片动起来，营造温情回忆 / 676.3 产品宣传：3步做出专业产品宣传视频 / 686.3.1 为产品宣传视频生成尾帧图片 / 686.3.2 为产品宣传视频生成首帧图片 / 696.3.3 使用尾帧和首帧图片生成视频 / 706.4 城市宣传：制作创意城市宣传视频 / 716.4.1 为城市宣传视频生成尾帧图片 / 716.4.2 为城市宣传视频生成首帧图片 / 736.4.3 使用首尾帧图片生成视频 / 73第3篇 剪映篇第7章 剪辑太难？AI帮助你快速剪出好视频 / 767.1 企业宣传：3分钟生成专业级宣传片 / 767.1.1 选择合适的视频模板 / 767.1.2 替换为自己的素材 / 777.1.3 修改视频文字 / 787.1.4 导出你的专属大片 / 797.2 微课讲解：文字讲稿变教学视频 / 807.2.1 启动AI文字成片功能 / 807.2.2 输入文字讲稿 / 817.2.3 设定画面内容与配音 / 817.2.4 生成视频 / 827.2.5 视频的微调与导出 / 837.3 商品介绍：快速生成卖点突出的带货视频 / 847.3.1 启动营销成片功能 / 847.3.2 导入视频素材并填写产品信息 / 847.3.3 生成带货文案 / 867.3.4 选定文案，一键生成视频 / 877.3.5 预览并导出成片 / 87第8章 视频不专业？包装一下更出彩 / 898.1 智能字幕：自动识别声音，生成字幕并校对 / 898.1.1 导入视频素材 / 898.1.2 智能语音识别生成字幕 / 908.1.3 校对与修改字幕文本 / 918.1.4 批量美化字幕样式 / 918.1.5 导出视频 / 938.2 口播剪辑：说话卡壳？自动删掉尴尬片段 / 938.2.1 导入原始口播视频 / 938.2.2 启动智能剪口播功能 / 948.2.3 预览并调整AI标记 / 958.2.4 删除所有标记片段 / 968.2.5 后续精剪与导出 / 968.3 数字人：不想出镜？生成虚拟人帮助你讲解 / 988.3.1 搭建虚拟演播间 / 988.3.2 选择数字人形象与场景 / 988.3.3 输入讲解文案并选择音色 / 1008.3.4 一键生成数字人视频 / 1028.3.5 后期制作与导出 / 102第4篇 飞书篇第9章 不会做表？AI助力轻松搞定 / 1069.1 多维表格：一键智能生成电子日历 / 1069.1.1 认识多维表格 / 1079.1.2 新建表格视图 / 1089.1.3 配置字段 / 1099.1.4 录入基础数据 / 1119.1.5 一键生成日历视图 / 1129.1.6 优化日历配置 / 1139.2 AI字段：会打字就能处理数据 / 1189.2.1 用AI编写复杂公式 / 1189.2.2 用AI字段批量处理数据 / 120第 10章 写作没思路？多人协作更高效 / 12210.1 快速创作：套用模板，一键创建优质文档 / 12210.2 高效排版：轻松打造个性化学习笔记 / 12610.2.1 手动创建空白文档 / 12610.2.2 搭建内容框架 / 12710.2.3 文档中的内容块与内容排版 / 13010.2.4 插入丰富多样的内容 / 13110.3 线上协同：用文档组织团建活动 / 13310.3.1 通过群名片加入讨论 / 13310.3.2 新增活动报名表 / 13510.3.3 展示活动信息 / 13710.3.4 活动地点导航 / 13810.3.5 活动地点图片 / 13910.3.6 活动成员投票 / 140第 11章 经验难留存？AI知识库来帮忙 / 14211.1 新建知识库：团队知识集中管理 / 14211.1.1 新建空白知识库 / 14211.1.2 建立知识库的结构 / 14511.1.3 为知识库填充内容 / 14711.2 批量管理：高效维护知识库，及时更新 / 15011.2.1 在知识库中进入批量操作模式 / 15011.2.2 从置顶知识库中直接进入批量操作模式 / 15111.2.3 批量操作模式的具体应用 / 15211.3 知识传播：AI知识问答，团队都能学习 / 15611.3.1 对外分享知识库 / 15611.3.2 对外分享知识库中的指定页面 / 15811.3.3 邀请外部协作者共创知识库 / 15911.3.4 AI知识问答让知识库越用越智能 / 160第5篇 扣子篇第 12章 想有专属AI助手？用扣子定制专属功能 / 16412.1 公文大师：轻松搞定各种规范格式公文 / 16412.1.1 分析智能体需求 / 16412.1.2 创建智能体 / 16512.1.3 选择智能体模式 / 16612.1.4 设计智能体人设与回复逻辑 / 16712.1.5 为智能体选择模型 / 16812.1.6 配置智能体技能 / 16912.1.7 优化智能体的沟通功能 / 17012.1.8 智能体的测试与发布 / 17112.2 AI产品专家：7×24小时在线解答用户产品提问 / 17312.2.1 准备知识库文档 / 17412.2.2 创建智能体 / 17512.2.3 选择智能体的工作模式 / 17512.2.4 编写智能体的人设与回复逻辑 / 17612.2.5 为智能体选择模型 / 17612.2.6 创建并添加知识库到智能体 / 17612.2.7 优化智能体的沟通功能 / 18112.2.8 模拟问答与最终发布 / 18112.3 行业日报：自动收集行业新闻，轻松提炼要点 / 18212.3.1 规划并创建智能体 / 18212.3.2 选择智能体的工作模式 / 18312.3.3 编写智能体的人设与回复逻辑 / 18412.3.4 为智能体选择模型 / 18412.3.5 为智能体添加新闻搜索功能 / 18412.3.6 优化智能体的沟通功能 / 18612.3.7 为智能体设置触发器，实现定时自动推送 / 18612.3.8 智能体的测试与发布 / 187第 13章 工作又多又烦？快交给AI自动化 / 19113.1 工作流入门：3分钟，打造你的“AI情商教练” / 19113.1.1 规划“AI情商教练”的工作逻辑 / 19113.1.2 为“AI情商教练”搭建工作空间 / 19213.1.3 为“AI情商教练”进行“岗前培训” / 19413.1.4 检验你的“AI情商教练” / 19613.2 营销海报：输入产品名，自动生成宣传海报 / 19813.2.1 规划“AI营销团队”工作流程 / 19813.2.2 创建工作流画布 / 19913.2.3 在画布中添加核心节点 / 20013.2.4 根据运行逻辑连接节点 / 20013.2.5 配置各个节点参数 / 20113.2.6 试运行工作流验收成果 / 204你的旅程，才刚刚开始 / 206

内容摘要
本书旨在帮助你轻松掌握5款国产主流效率工具，提升工作效率。本书以“实战案例+步骤拆解”的方式，通过多个真实职场场景，手把手教你构建一整套实用的职场技能体系。本书分为5篇，共14章。第1篇介绍豆包，从基础操作到实际应用，教你快速搜集资料、润色文稿、激发创意，告别加班赶工的困扰；第2篇讲解即梦，即使你没有设计基础，也能通过简单提示词生成商品海报、宣传图、职业形象照甚至专属卡通形象，轻松做出专业级图片，同时即梦的视频生成功能也能帮你生成古风短片、宣传视频等多种视频；第3篇聚焦剪映，分享智能字幕生成、口播剪辑、数字人讲解、多语言视频翻译等技巧，让视频制作更高效、更专业；第4篇深入飞书，演示如何将AI融入团队流程，处理数据、优化协作方式、建立AI知识库，全面提升团队效能；第5篇指导你使用扣子定制专属助手，如自动写公文、分析客户反馈、搭建自动化工作流等，将重复性工作交给AI处理。本书适合广大职场人士、管理者、内容创作者及所有希望在办公中应用智能工具的学习者阅读与使用。