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李云生 著 / 航空工业出版社 / 2005-04 / 平装
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上书时间2023-09-04
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成功人士实用穴位按摩
《成功人士实用穴位按摩》为中医穴位专家力作,适合于任何种族、任何国籍的男女成年人,应用人群广泛。全书以浅显的文字和图示,教会现代社会中的人们,尤其是销售人员、商人、白领、官司员、公务员、学生等,在日常的紧张工作压力下,如何通过穴位按摩,激发潜能,使自己在短时间内,以作用在身体上的物理方法,克服生理和心理上的障碍,必挥出潜藏在自己身体内部的能量,最终达到成功。
《成功人士实用穴位按摩》适合随身携带,遇到情况随时翻阅,一看即会,对号入座,轻松解除燃眉之急。不但适合于各行各业,而且老少皆宜,同时也是馈赠亲朋好友的最佳礼品。
李云生,1945年出生,满族。1963年考入天津中医学院医疗系,大学本科六年。此后30余年,始终在临床第一线,从事临床治疗和带教工作。自1986年开始,根据临床治疗工作和广大患者的需要,采用中西医结合的方法,重点研究颈、腰椎病,软组织疾病和运动损人务的诊断和非手术治疗,形成一整套临床治疗和康复方案,应用于临床治疗和健康教育取得良好效果。
一、应当熟记的一些穴位1常用穴位2怎样取穴3常用穴位的位置及取穴二、介绍几个最常用的按摩手法1什么叫按摩手法?2简单介绍“点穴按摩”的“点法”、“按法”、“揉法”、“摩法”和“搓法”三、如何建立自信收1准备谈判的人2准备与领导谈话的人3准备进行推销工作的人4准备面试的人5准备比赛的人6学习能力差的人7恋爱能力差的人8准备演讲或参加辩论会的认四、如何在逆境中激励自己1处在逆境下谈判中的你2身处逆境与领导谈话的你3推销工作遭遇困境4面试中的人5参加比赛的人6身处逆境学习压力很大的人7恋爱中你遭遇逆境8身处逆境,工作压力很大的人五、如何让自己更具有忍耐力1谈判中的人如何增强忍耐力2与领导谈话的你3做推销工作的你4接受面试的你5比赛中的人6感到学习压力很大的人7工作压力很大的人8恋爱中的你六、如何放松紧张情绪……七、如何让自己快乐八、如保自己保持健康九、应急十、日常保健小知识十一、女性必读部分十二、爱惜你的身体,适当、适度参加体育锻炼或健身附录
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开播时间:09月02日 10:30