高职体育立体化教程 体育理论 贾书申,刘海元主编
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作者:
贾书申,刘海元主编
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出版社:
北京体育大学出版社
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ISBN:
9787564426460
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出版时间:
2017-06
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装帧:
其他
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开本:
16
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ISBN:
9787564426460
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出版时间:
2017-06
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2.3折
定价
¥38.00
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上书时间2024-04-28
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体育与健康理论篇章 认识高职体育节高职体育教育的特点与要求第二节高职体育的质与目标第三节顶岗实与体育锻炼第二章健康与生活方式节健康的重要第二节生活方式第三节自我健康管理第三章健身计划与自我评估节运动前的自我评估第二节制订健身计划第三节运动处方第四节运动效果的自我评价第四章基础体能与职业体能节练好基础体能第二节提升职业体能第三节运动保健与职业病的治第五章探索奥林匹克运动节 认识奥林匹克运动第二节 中国与奥林匹克运动会第三节奥林匹克遗产运动项目学练篇第六章田径运动节带你了解田径第二节跟我学田径第三节田径规则解析第四节 分级训练与指导第七章 足球运动节带你了解足球第二节跟我学足球第三节足球规则解析第四节分级训练与指导第八章篮球运动节带你了解篮球第二节跟我学篮球…第三节籃球规则解析第四节分级训练与指导第九章排球运动节带你了解排球第二节跟我学排球第三节排球规则解析第四节分级训练与指导第十章游泳运动节带你了解游泳第二节跟我学游泳第三节游泳规则解析第四节分级训练与指导第十一章 乒乓球运动节带你了解乒乓球第二节跟我学乒乓球第三节乒乓球规则解析第四节 分级训练与指导第十二章羽毛球运动节带你了解羽毛球第二节跟我学羽毛球第三节羽毛球规则解析第四节 分级训练与指导第十三章 网球运动节带你了解网球第二节跟我学网球第三节┄网球规则解析第四节分级训练与指导第十四章 武术与养生运动节带你了解武术第二节五步拳第三节24式太极拳第四节初级长拳(第三路)第五节青年长拳第六节养生功法第十五章健美运动节带你了解健美第二节跟我学健美第三节健美规则解析第四节分级训练与指导第十六章 健美运动节带你了解健美第二节塑造健美体型第三节 健美规则解析第十七章体育舞蹈节 带你了解体育舞蹈第二节 华尔兹第三节恰恰恰第四节吉特巴第十八章 形体训练节带你了解形体训练第二节 塑造优雅形体第十九章 跆拳道节带你了解跆拳道
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开播时间:09月02日 10:30
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