重启人生(如何走出原生家庭阴影) 婚姻家庭 金尚著 新华正版
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版次:
1
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装帧:
平装
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开本:
32开
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页数:
256页
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出版时间:
2021-01
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版次:
1
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装帧:
平装
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¥
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¥45.00
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上书时间2024-02-25
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商品描述:
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目录:
章关于代际创伤
节为什么家会伤人2
第二节代际创伤的前世今生14
第三节代际创伤对我们的影响25
第四节理论设:身体不会忘记35
第二章代际创伤五阶段疗
节阶段:重建安全感,虚拟爱之疗46
第二节第二阶段:哀悼失落的童年,臣服当下71
第三节第三阶段:消除内疚感,重建清白感80
第四节第四阶段:消除羞耻感,重建价值感89
第五节第五阶段:寻找人生和生命的意义99
第三章疗愈你的内在小孩
节寻找受伤的内在小孩108
第二节与受伤的内在小孩对话117
第三节拥抱受伤的内在小孩121
第四节疗愈受伤的内在小孩125
第五节回来吧,的内在小孩132
第四章疗愈你的身心灵
节人类身心灵地图148
第二节秘密背后的秘密157
第三节信念创造实相162
第四节身心灵修行之旅170
第五节七彩虹的能量冥想177
第五章找到破解代际轮回的密钥
节关于命运,以及改变命运182
第二节打破原生家庭的强迫重复189
第三节改变潜意识,即改变命运195
第四节在关系中改变人生脚本201
第五节情绪惯,决定你的一生211
第六节逃不掉的程序,可以破解的木马215
第六章原生家庭的双向养育
节“寒门”如何出贵子222
第二节既由我承担,且于我终结231
参文献236
内容简介:
本书是研究代际创伤的专著。作者在熟读外有关创伤及原生家庭创伤著作的基础上,通过自己的分析、实践结出了系统解决代际创伤的理论和方。本书对代际创伤的概念、原因、表征、影响、内容、疗等,都有着极为详细的论述。尤其是在代际创伤疗愈方面,分别从一般步骤、内在小孩、身心灵、内在关系模式等四个方面进行了全息式的阐述。书中列举的代际创伤疗,实用和作很强,是受创伤者可以直接使用的干货。其中很多方都是经过作者实践检验过的确实有效的疗愈之。本书语言流畅,可读较强,非常适合心理学入门的人群和心理咨询从业者阅读。
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