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王鹏 著; 书田文化 出品; 有容书邦发行 / 四川文艺出版社 / 2018-12 / 其他
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上书时间2025-11-27
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高效沟通:如何让沟通精准有效
在这个信息高度发达的时代,沟通构成了社会生活的主要内容,也决定了个人生活与发展的空间。很多问题也随之而来:家人间的隔阂、朋友间的争吵、面对领导的尴尬、同事间的合作不畅、客户的不信任……由于时代的变化,生活、工作速度不断加快,以往的沟通方式已经不能满足现代人的沟通需要,迅速而有效的沟通才是解决现下问题的良方,人们对于高效沟通的需求也越来越大。 本书对沟通做了比较细致的剖析和介绍,对高效沟通的技巧和方法进行了重点讲解,使人们对沟通功能、沟通模式的认识更加全面、深刻。书中还列举了很多现实生活中的例子,有效地将现实和理论结合起来,可以使人们更好地理解沟通,掌握高效沟通的方式。
王鹏 某语言培训机构高级讲师。 多年以来一直从事各行业高端从业者口才技能培训。 本书是作者经过走访节目主持人、脱口秀达人、优秀辩手、谈判专家、企业管理者……汇集而成的有效表达方法、实用的口才理论。 已出版作品:《优秀的人从来不会输在表达上》
第一章 沟通效率决定了沟通的效果 为什么我们常常难以和别人进行沟通? / 003 沟通的几种常见障碍 / 009 六种常见的错误沟通方法 / 014 沟通的历程和沟通思维的变化 / 019 无效沟通、有效沟通、高效沟通 / 025 高效沟通的基本特点 / 030 第二章 有充分的准备,才有完美的沟通 制订沟通的计划 / 039 明确沟通的目标,避免迷失方向 / 043 反复推演和练习 / 048 做好热身准备,打造仪式感 / 053 主动了解对方的相关情况 / 058 了解对方属于什么社交类型 / 064 第三章 减少沟通阻力,提升沟通效率 换位思考,迎合他人的需求 / 073 利用幽默来打动人心 / 078 利用权威效应交流 / 083 把握承诺一致原理,激发他人的主动性 / 088 迎合他人的语言模式进行交流 / 092 赋予对方更高贵的动机,让对方主动做出改变 / 097 第四章 提升沟通传输率,防止信息损耗 过滤不必要的信息,谈论重点内容 / 105 将复杂的内容转化成通俗易懂的语言 / 110 删除不必要的中间阶层,打造扁平化沟通模式 / 115 善用金字塔原理,强化他人的理解 / 120 运用技术,提升信息传输效率 / 126 说话要有重点、有逻辑 / 130 第五章 提高倾听水平,实现高效沟通 不要轻易打断他人的谈话 / 137 以提问的方式进行倾听 / 142 在倾听时做好笔记,及时整理他人的信息 / 147 倾听时放松心情,控制好情绪 / 152 提升倾听的层次 / 157 高效倾听的关键是解读对方的真实意图 / 162 第六章 高效沟通不仅靠方法,更要靠态度 真诚是高效沟通的前提 / 169 及时自我反省,纠正错误 / 175 在谈话中展示热情,比谈话本身更具吸引力 / 181 尊重他人观点,避免相互指责 / 185 保持耐心是高效沟通的重要保障 / 190 提升自己说话的积极性 / 195 第七章 提升个人能力,让沟通更上一层 提升自己的观察能力 / 203 在社交活动中锻炼表达能力 / 208 掌握更多知识,提升表达高度 / 214 强化自己讲故事的能力 / 218 丰富自己的肢体语言 / 223 熟练运用更多沟通工具 / 228 第八章 改变观念和方法,让团队高效沟通 给自己一个清晰明确的定位 / 235 高效沟通本身依赖于内部的合作 / 240 配合对方进行谈话,给予必要的提示 / 245 运用头脑风暴法集思广益 / 250 设置更好的交流平台,分享信息 / 255 利用群体效应进行沟通 / 259 后记 了解他人的人际风格 / 264
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开播时间:09月02日 10:30