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尹国有 编 / 金盾出版社 / 2008-09 / 平装
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颈椎病自然疗法
《颈椎病自然疗法》为《常见病自然疗法丛书》之一。作者在书中深人浅出地介绍了颈椎病的病因、病机、诊断和分型,详细阐述了牵引、按摩、运动、饮食、艾灸、颈围、药枕、敷贴、沐浴、情志、起居等自然疗法。内容通俗易懂,方法简便实用,取材方便,疗效确切,无副作用,适合于颈椎病患者、基层医务人员和中老年人阅读。
一、概述(一)颈椎的解剖结构及生理功能(二)颈椎病的病因(三)颈椎病的发病情况(四)颈椎病的分型及临床表现二、牵引疗法(一)牵引的作用和目的(二)常用的牵引方法(三)颈部牵引的注意事项三、按摩疗法(一)按摩的作用和目的(二)常用的按摩疗法(三)按摩的注意事项四、运动疗法(一)运动疗法的作用(二)常用的运动疗法(三)运动疗法的注意事项五、饮食疗法(一)颈椎病患者的饮食原则(二)常用的天然食物(三)适用于颈椎病患者的天然药物(四)常用食疗方六、艾灸与拔罐疗法(一)艾灸疗法(二)拔罐疗法(三)注意事项七、颈围疗法(一)颈围的作用及适应证(二)家庭颈围的制作和应用(三)颈围的使用方法八、药枕疗法(一)药枕疗法的作用(二)常用的药枕(三)药枕疗法注意事项九、敷贴疗法(一)热敷法(二)泥敷法(三)蜡敷法(四)药物敷贴法十、沐浴疗法(一)矿泉浴(二)海水浴(三)日光浴(四)森林浴(五)蒸汽浴十一、情志疗法(一)情绪对颈椎病的影响(二)保持良好情绪的几种方法十二、起居疗法(一)起居疗法的要点(二)睡眠疗法(三)梳头疗法十三、颈椎病的预防(一)纠正不良姿势(二)预防和治疗头颈部损伤(三)重视老年人颈椎病的预防(四)加强体育锻炼
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图2
图3
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开播时间:09月02日 10:30