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尽情吃也会瘦：仁香的大脑减肥法

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[日] 仁香著；刘东婧、薄锦译 / 现代出版社 / 2013-10 / 平装

售价 2.00

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图书 > 生活
尽情吃也会瘦：仁香的大脑减肥法
作者: [日] 仁香著；刘东婧译；薄锦译

出版社: 现代出版社

出版时间: 2013-10

版次: 1

ISBN: 9787514316971

定价: 28.00

装帧: 平装

开本: 32开

纸张: 胶版纸

页数: 111页

正文语种: 简体中文
内容简介：

　　《尽情吃也会瘦：仁香的大脑减肥法》讲述了曾经因为压力过大而爆肥到63kg的仁香，使用“享瘦脑”减法法后，疯狂减脂，体重恢复到50kg，重获完美曲线！

作者简介：

仁香；日本超人气模特、设计师、艺人。日本人气杂志《CanCam》的专属模特。并同时担任《Como》《Saita》等人气杂志的模特。曾因工作压力过大，一度患压力型肥胖症。从2003年开始减肥，终于在2006年成功减下13公斤。后即使在2008年妊娠之后，也一直维持了这一体重。

目录：

仁香的减肥史
奇迹般地成功减掉13公斤前的历程
What’s NICA’s Diet?
养成“享瘦脑”的五大守则
仁香身体数据大剖析
泽口俊之[脑科学家]仁香[馍特]
强制性的减肥会产生压力
催生肥胖脑
只要养成“享瘦脑”
减肥就一定能成功!
仁香的减肥苦恼史
只是想着“不瘦下来不行”
却看不见出路
痛苦终日!
仁香的减肥成功史
放弃模特的工作．做回普通的女孩子吧。
“就算瘦不下去也没关系”
靠这种心态迈出成功的第一步！
……
后记

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280箱3楼黑桌前

品相描述：八五品

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