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[英] 格兰特 著; 邓永卫 译; 白平华 ; 刘伟 / 中央编译出版社 / 2003-08 / 平装
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品相 九品
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上书时间2025-11-02
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活力充沛48小时
我真的认为这48小时很重要,因此,我最引起你的足够注意!48小时其实也就相当于一个周末的时间:从星期五午餐时间开始到星期一的午餐时间为止。仅仅一个周末长的时间,这就是我要求你应当给予自己的“自我”时间。虽然我不能保证在3天的时间里让你变得腰细腿长,但我却可以向你保证,你将从此走上一条具有健康体魂与精神的道路,而且你将在未来最终获得苗条身材。 本书将让你足不出户就可接受健康指导:它将使你有机会在自己舒适的家中尝试一切你想尝试的东西,而在原来,你可能会因为其价格昂贵而不得不退避三舍。
序言 内容简介 天然营养 为你的周末制定出计划 水 放弃那些不适宜的食品 可供选择的食品 淋巴系统 毒素 水疗法 免疫力和免疫反应 运动 节奏 肝脏 综合 脂肪 排除毒素的通道 计划 食谱建议 如何在现实生活中实施该计划?
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开播时间:09月02日 10:30