自主学习力

老师讲课——辅助建构， 日常做题——检验建构， 两者不能代替 自我修炼——核心的知识建构过程。 本书以“精读、深思、勤归纳”为核心，以培养孩子的自主学习力为最终目标。 通过教育理念、家庭氛围、学习的非智力因素、学习的智力因素、文科学习、理科学习、副科及体育的学习等七大板块 全面地介绍自主学习力对孩子的学习和未来成长的巨大影响。 在向父母介绍自主学习理念的同时， 告诉父母应该如何培养孩子的自主学习力，让孩子不仅赢在起跑线上，也在终身学习方面先人一步。

刘威 毕业于北京大学物理系（高中就读于北京四中），中小学生自主学习力塑成方法研究专家，“乐学一百”思维流自主学习软件主创者，“学二代”的成功父亲。从事学科学习方法底层逻辑研究十五年，《自主学习力》一书主编，举办过数百场精彩讲座，倡导七字学习理念：精读、深思、勤归纳，获得近300万粉丝高度认同。

第一章

换个视角看学习，成为学习高手

1 / 学习的 4 大常见误区 003

2 / 自觉学习与自主学习的区别 008

3 / 学霸是这样练成的 014

4 / 构建系统学习的模型 021

5 / 逆袭的机会并非人人都有 027

刘老师宝库：我的初中逆袭之路_x0008_ 032

第二章

给孩子创造良好的学习氛围

1 / 有效沟通，创造和谐氛围 039

2 / 父母要当孩子的教练 044

3 / 家庭幸福的关键因素 049

4 / 必须守住底线思维 057

刘老师宝库：父母是如何养育我的 062

第三章

自主学习力的底层逻辑

1 / 专注力是个伪命题 069

2 / 敲打出的自信心 075

3 / 被误读的好胜心 082

4 / 自控力是种消耗品 087

5 / 记忆的有效方法 093

6 / 教孩子做好时间管理 098

刘老师宝库：我与爱人是如何给孩子灌输学习理念的 102

第四章

自主学习力的基本素养

1 / 阅读能力 109

2 / 深入、持续的思考能力 114

3 / 归纳总结能力 121

4 / 重新定义学习习惯 127

5 / 元认知能力 133

刘老师宝库：学习竞争力的关键是什么 137

第五章

培养文科思维，基础打得实

1 / 文科要想取得好成绩，一定要做到律例结合 145

2 / 语文学习是自主学习的基础 151

3 / 学习语文的路径 156

4 / 阅读写作不分家 161

5 / 掌握规律，学好古文 165

6 / 打破误区，经济有效地学英语 169

7 / 应试英语的逆袭之路 174

刘老师宝库：培养文科思维的重要性 178

第六章

培养理科思维，进步看得见

1 / 学习小学数学，从改变认知开始 185

2 / 学好数学，善于发问 190

3 / 数学学习的核心环节 195

4 / 小学该学奥数吗 200

5 / 学好物理的窍门 203

刘老师宝库：普通人学理科没那么难 208

第七章

副科不容忽视

1 / 副科翻车，不可忽视 215

2 / 孩子在不同阶段的运动目标 219

3 / 身体健康≠体育成绩好 223

刘老师宝库：父亲是如何督促我锻炼身体的 227

后记  刘老师给孩子们的建议 231