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张笑恒 著 / 中国华侨出版社 / 2011-09 / 平装
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上书时间2023-12-16
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随性·随意·随缘:简单人生的幸福哲学
《随性·随意·随缘:简单人生的幸福哲学》内容如下:
“随”不是跟随,是顺其自然,不怨怼、不躁进、不过度、不强求。“随”不是随便,是把握机缘,不悲观、不刻板、不慌乱、不忘形。
我们每天奔走在繁华的都市里,被欲望、烦恼、浮躁纠缠束缚,在忙忙碌碌中渐渐迷失。蓦然回首,却发现不知何时我们已遗失了幸福和快乐。
其实,真正的幸福并非来自于任何外在的人和事物,而是我们内心的一种平静愉悦、静默欢喜的状态。我们为什么不快乐?为什么不幸福?是因为我们不懂得放下。当我们把自己的心与念想统统放下,我们就能从烦恼和欲望的桎梏中解脱出来,就会发现幸福。所以,幸福不是源于紧紧抓住,而是来自放下。我们能放下多少,幸福就有多少。
第一章我们拥有的越来越多,为什么幸福感却越来越少1.他们有钱有名,却为什么要自杀2.为什么很多成功者都不觉得幸福3.我们挣的工资比父辈们多了,我们比他们更幸福吗4.“幸福递减率”,金钱和幸福的关系5.物质上的贫穷并不可怕,可怕的是精神上的贫穷6.幸福不在于我们拥有多少金钱,而在于我们是怎么把它花掉的第二章“伪幸福”背后,你需要的是-个家而不是-幢房子1.为什么你总觉得别人比自己幸福2.警惕“孔雀”心态3.不一定非要成为最好4.你得容许有人比你优秀5.跟别人的今天比,不如跟自己的昨天比6.向下比较又何妨7.对自家的房子感到满足8.我们需要的也许并不多9.和“伪幸福”说再见第三章摆脱受害者心态,坦然面对不公正的境遇1.轰轰烈烈的“邮件门”事件,究竟谁错了2.别抱怨命运,命运根本不知道你是谁3.你的困境不是你父母的过错4.生活有时是不公平的,要去适应它5.任何人都没有帮你的义务,当你遭到拒绝不要抱怨6.从来没有怀才不遇这回事7.在其他三根弦上把曲子演奏完8.能改变你现状的是勤奋而不是愤怒抱怨9.仇恨并不会让折磨你的人痛苦,为了自己宽容别人吧第四章你有更值得关注的事情,何况失去的只是一部分1.何必回头去想失败/58、2.学会接受“失去”3.计算你损失了多少,更要计算你收获了多少4.你最富有,因为你能走路5.要输得起,才能赢得起6.失业了,未必不是一件好事7.失去太阳的时候,主动地去拥抱星星8.颓废,是害死梦想的毒药9.增强你的挫折“复原”能力第五章对别人的看法太在意就是负担,遵从自己内心的声音1.从“盐慌”看从众心理2.专家的话一定是金科玉律吗3.你习惯从别人身上寻找肯定吗4.别人都不看好你,你才有机会证明自己是对的5.不要试图去讨好所有人6.选择自己喜欢的,而不是别人喜欢的7.相信自己:你行不行,别人说了不算8.对那些看似好的建议也要理智对待9.别让人偷走你的梦想第六章不再和鸡毛蒜皮纠缠,腾出时间感受快乐1.世上本无事,庸人自扰之2.你不和他计较,自然没烦恼3.生命如此短促,怎顾得计较小事4.别为偶尔的批评苦恼5.不必自责,犯点小错是可以理解的6.出言不逊的争吵既伤了对方,也害了自己7.想想看,一年之后还要紧吗8.多一点耐性更顺心9.别以为每一个人都该喜欢你第七章弱水三千只取-瓢,有时要为-棵树放弃一片森林1.一个人只要快乐就是成功的2.“骑驴找马”,最终连驴都会丢了3.坚持错误的方向,只会离成功越来越远4.做适合自己的事,即使笨拙的人也会成功5.把精力集中到一个目标上,迟早会有成就6.适时撤退或放弃,有时是走向成功的捷径7.选择冷门也是创意8.选择恰当的目标才会通向成功9.人弃我取也能创造奇迹第八章放手成全幸福1.当爱变成折磨,不如潇洒地走开2.感情不能强求,何必为了谁寻死觅活3.你失去的不过是一个不爱你的人而已4.别把感情浪费在不适合你的人身上5.无论任何时候,爱自己都是最重要的6.不妨把失去的爱当成赢利7.放弃那些爱情的“沉没成本”8.爱情没了,生活还要继续第九章从烦恼的死胡同中走出,拥抱好心情1.1%的坏心情,会导致最后100%的失败2.无论你多么生气,房价也不会掉下来3.不想在痛苦中度过一生,就不要怨天尤人4.痛苦,是因为你躲在过去的阴影里不肯转身5.有些伤害,只说三天6.远离口头禅“气死我了”7.只要换个想法,心情就会好起来8.与其诅咒黑暗,何不点亮蜡烛第十章放下执著和苛求,没事别和自己较劲儿1.生活中,并不是努力就什么都可以得到2.遇事不钻牛角尖,世间没有绝对的对与错3.变通,走出人生困境的锦囊妙计4.没有一艘船可以永不调整航向5.不满人家,苦了自家/191-6.无意义的坚持会让你走更多弯路7.欣赏别人,而不是挑剔别人8.偶尔停止,让自己“努力!加油!”9.“理想主义”不可取,生活有遗憾才有期待第十一章松开手,意外的收获和惊喜在等着你1.既不缺少,就分些给人2.你计较的越少,得到的越多3.职场上,多吃亏才有成长的机会4.因为不强求,所以顺境逆境都有快乐5.放下争执,求同存异更有利6.退一步,自己的天空更开阔7.为别人着想,使自己受益8.送人玫瑰,手有余香第十二章淡定如菊,诗意地栖居在大地上1.人生如棋,落子不悔2.你是不是像蚂蚁那样每日只顾忙碌3.找到自己喜欢的生活方式4.给幸福的生活脱去复杂的洋装5.生命如茶,细细地品,滋味无穷6.放下浮躁的心,人生静如禅7.在平淡中找准生活的意义8.要享受生活一定要等到退休以后吗9.对生活充满热情,让精神归属快乐
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开播时间:09月02日 10:30