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王昆仑 编 / 人民体育出版社 / 2012-09 / 平装
售价 ¥ 1.20
品相 八五品
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上书时间2023-10-15
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体育院校通用教材:高尔夫球运动教程
王昆仑主编的《体育院校通用教材:高尔夫球运动教程》从高尔夫球教学和训练的实际需要出发,吸取我国高尔夫球教学训练实践经验,本着集科学性、实用性、针对性于一体的编写原则,比较全面和详细地介绍并阐述了高尔夫球运动技术基础知识、高尔夫球基本技术与实战技术、高尔夫球运动教学与训练等内容。它是国内目前唯一的体育院校高尔夫球专业的规范教材。本教材适用于高尔夫球专业的本、专科学生,同时亦可用于相关专业学校及专业人员。
第一章 高尔夫球运动技术基础知识第一节 高尔夫球运动技术概述一、什么是高尔夫球二、高尔夫球运动技术的含义三、高尔夫球运动技术的基本原理四、高尔夫球运动技术发展的动因第二节 关于高尔夫球运动技术课程一、课程的依据二、课程的目标三、课程的内容四、课程的形式第二章高尔夫球运动场地与装备第一节 高尔夫球运动场地一、高尔夫球场地及球洞的建置二、高尔夫球场地的类型及特点三、高尔夫球场地的配套装置第二节 高尔夫球运动装备一、高尔夫球球具二、高尔夫球服饰三、高尔夫球辅助练习用品第三节 高尔夫球杆的种类、性能及应用一、木杆二、铁杆三、铁木杆四、挖起杆五、推杆六、球杆的选择第三章 高尔夫球运动基本技术第一节 握杆一、握杆的含义二、握杆的类型三、握杆的要求四、握杆的注意事项五、握杆常见的错误及其纠正方法第二节 站姿一、站姿的含义二、站姿的方法三、站姿的要求及注意事项四、站姿常见的错误及其纠正方法第三节 瞄球一、瞄球的含义二、瞄球的方法三、瞄球的要求及注意事项四、瞄球常见的错误及其纠正方法第四章 高尔夫球运动挥杆技术第一节挥杆技术的基本原理一、挥杆平面二、挥杆平衡三、挥杆力量四、挥杆速度第二节上杆部分一、上杆部分的动作环节二、上杆部分的练习方法三、上杆部分常见的错误及其纠正方法第三节下杆部分一、下杆部分的动作环节二、下杆部分的练习方法三、下杆部分常见的错误及其纠正方法第四节收杆部分一、收杆部分的动作环节二、收杆部分的练习方法三、收杆部分常见的错误及其纠正方法第五章高尔夫球运动击球技术第一节击球技术的基本原理一、击球要素二、球的飞行弹道三、杆面规律第二节击球的分类与方法一、木杆击球二、铁木杆击球三、铁杆击球四、短杆击球第三节击球中常见的错误及其纠正方法一、薄击球二、铲地球三、项克球第六章高尔夫球运动实战技术第一节发球区实战技术一、发球区实战谋略二、发球区短洞战术三、发球区中洞战术四、发球区长洞战术第二节球道区实战技术一、旋球战术二、弹道球战术三、斜坡球战术第三节障碍区实战技术一、沙坑战术二、水障碍战术第四节特殊区域实战技术一、长草区战术二、树林中的战术三、裸地上的战术四、打迹中的战术第五节球洞区实战战术一、球洞区周围的战术二、球洞区上的战术第六节特殊气候条件下的实战技术一、雨天实战技术二、风天实战技术第七章高尔夫球运动员的体能训练第一节高尔夫球运动员体能训练的理论依据一、体能训练的含义与分类二、高尔夫球运动员的体能特征三、高尔夫球运动员体能训练的意义第二节高尔夫球运动员体能训练的内容与方法一、高尔夫球运动员的身体形态训练二、高尔夫球运动员的身体机能训练三、高尔夫球运动员的身体素质训练第三节高尔夫球运动员专项体能练习方法一、四肢力量的练习方法二、不同肌群的练习方法第八章高尔夫球运动教学第一节高尔夫球运动教学的理论依据一、动作技能形成规律二、认识事物规律三、生理机能变化规律四、青少年身心发展规律第二节高尔夫球运动教学方法一、讲解教学法与示范教学法二、完整教学法与分解教学法三、条件教学法与实践教学法四、探究学习教学法与合作学习教学法第三节青少年高尔夫球教学的特点与注意事项一、青少年高尔夫球教学的主要特点二、青少年高尔夫球教学的注意事项第四节高尔夫球运动教学的考核与评价一、对教师教的考核与评价二、对学生学的考核与评价三、考核与评价的要求第九章高尔夫球运动训练第一节高尔夫球运动训练的理论依据一、高尔夫球运动训练的基础理论依据二、高尔夫球运动训练应遵循的原则第二节高尔夫球运动训练的内容与方法一、身体训练二、技术训练三、战术训练四、心理训练第三节青少年高尔夫球运动训练一、进行全面的身体训练二、系统教授动作技术三、重视道德品质与心理素质训练四、青少年高尔夫球训练应注意的问题第四节高尔夫球运动训练的评价一、评价的内容二、评价的基本手段与方法三、评价应注意的问题第十章高尔夫球健身运动第一节高尔夫球健身运动概述一、高尔夫球健身运动的含义二、高尔夫球健身运动的特点第二节高尔夫球健身运动的内容与方法一、高尔夫球健身运动的基本方式二、趣味性高尔夫球游戏三、极限高尔夫球四、迷你高尔夫球运动第三节高尔夫球健身运动的原则与要求一、高尔夫球健身运动的原则二、高尔夫球健身运动的要求主要参考文献
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开播时间:09月02日 10:30