全新正版青少年主动健康行为促进策略与干预研究：以大学生群体干预为例陆贝|2025-11-01
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作者:
陆贝|
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出版社:
人民体育
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ISBN:
9787500966913
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出版时间:
2025-11
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装帧:
其他
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开本:
16开
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ISBN:
9787500966913
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出版时间:
2025-11
售价
￥
39.41
6.4折
定价
￥62.00
品相
全新
上书时间2026-01-20
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商品描述：
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作者简介
陆贝，教育学博士，潍坊学院副教授，硕士生导师，美国密苏里大学访问学者，国家一级社会体育指导员。主要研究方向为学校体育与青少年健康促进。出版专著4部、教材2部，主持、参与山东省体育局、山东省社科联等纵横向课题10余项，发表论文数篇。
目录
第一章 青少年健康行为促进由被动干预向主动健康的必然性
一、主动健康及青少年主动健康
（一）我国主动健康理念的形成与发展
（二）主动健康及青少年主动健康的内涵
二、青少年主动健康行为促进的必要性
（一）主动健康行为缺失背景下青少年面临的健康窘境
（二）青少年主动健康行为促进的现实需求
第二章 青少年主动健康行为调查与现状
一、调查基本情况
（一）调查对象的选取
（二）调查方法
（三）调查对象的基本情况
二、青少年主动健康行为现状
（一）主动健康意识（健康责任）亟待提升
（二）营养膳食科学性、均衡性有待加强
（三）青少年运动行为科学化程度不足与体质测试促进机制失灵
（四）节制自律型行为问题突出
第三章 大学生主动健康行为干预实践
一、主动健康行为干预小组的成立及基本情况介绍
二、干预重点及主动健康行为促进计划的制订
（一）健康意识干预
（二）营养膳食干预
（三）运动干预
（四）节制自律干预
三、干预效果
（一）学生自省干预活动的配合情况
（二）干预后主动健康行为的改变情况
（三）干预后身体变化情况
（四）干预后体质测试成绩的变化情况
四、干预计划的不足与反思
第四章 青少年主动健康行为促进策略
一、基于心理因素的青少年主动健康行为促进策略
（一）强化成功体验：夯实健康行为的行为基础
（二）发挥榜样效应：构建替代性学习路径
（三）优化说服策略：提升健康教育的有效性
（四）引导状态解读：培养积极的身心反馈机制
二、基于环境因素的青少年主动健康行为促进策略
（一）宏观层面
（二）中观层面
（三）微观层面
结语
参考文献
内容摘要
当今社会，青少年健康问题凸显，生理上近视、肥胖等频发，心理层面焦虑、抑郁成普遍现象，行为方面作息紊乱、饮食
无节制。首先，本书以青少年主动健康行为促进的现实需求为起点，结合文献全面梳理青少年主动健康行为促进的研究。基于以上理论研究展开实证调查，全面探究青少年的主动健康行为，了解他们真
实的生活方式和导致其不良生活方式的因素，并对体重超标和体测成绩较弱的学生进行健康干预，探究干预前后的变化。最后，本书尝试构建促进青少年主动健康行为的体系，为更加深入地提升青少年的主动健康意识和整体健康水平奠定基础。
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