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赵中华 著 / 中华工商联合出版社 / 2023-08 / 平装
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上书时间2024-06-06
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家庭系统疗愈:核心概念及真实疗愈个案集
本书是作者多年从事家庭系统疗愈的经验总结,其中有作者归纳总结的核心概念解读,也有相对应的真实疗愈个案。书中囊括了家庭系统、个人系统、亲子关系、伴侣关系等家庭疗愈的内容,读者在与个案案主的相遇中,能够感受到心灵的碰撞,从中看见自己,进而疗愈自己,成就幸福的人生。
赵中华 心理作家 惠宁心理辅导机构创始人 亲子疗愈实践课《王者少年》主讲人 家庭系统疗愈开创者 赵中华结合NLP、萨提亚、系统列、催眠等心理疗法开创整合出家庭系统疗愈课程体系,在全国巡回演讲上千场,举办过多次千人会议,听众累计约10万人次,做一对一心理疗愈个案上万小时。
第一章 家庭系统概念 系统的概念 // 003 系统总是在变,总是向前 // 005 家族系统概念 // 007 人际关系和谐图 // 009 家族系统的五大法则 // 012 冥想疗愈 // 017 真实疗愈个案 // 019 ● 好的家庭氛围从自己快乐开始 // 019 ● 丈夫不可以代替父亲 // 029 ● 我为什么复制了父母的负面情绪 // 036 第二章 个人系统:一切从认识自己开始 三个中心 // 045 信念 // 051 身份定位 // 054 二元对立 // 058 价值感 // 060 个人三种痛苦心态 // 063 冥想疗愈 // 066 真实疗愈个案 // 068 ● 童年的未了事件会影响一生 // 068 ● 情绪突然爆发是童年的创伤被激活 // 077 ● 我对自己有能力完成的事也会感到很焦虑 // 084 ● 在“无我”的婚姻中找回自我价值 // 089 第三章 亲子关系:以分离为目标的爱 亲子之爱 // 097 病态共生 // 099 俄狄浦斯情结 // 102 身份错位 // 104 亲子关系之平衡 // 107 亲子中断 // 110 父母带给我们的创伤 // 112 冥想疗愈 // 115 真实疗愈个案 // 117 ● 把控制孩子变成平等对话 // 117 ● “太满”的母爱让孩子感觉窒息 // 129 ● 童年的委曲会转移到自己孩子身上 // 143 ● 学会表达父爱 // 153 第四章 伴侣关系:彼此成就的爱 婚姻的意义 // 167 婚姻的四个时期 // 171 婚姻的五大挑战 // 175 婚姻的三大基石 // 180 婚姻的三个建议 // 186 冥想疗愈 // 190 真实疗愈个案 // 193 ● 沟通是表达自己的需求而不是命令 // 193 ● 爱人无法疗愈自己童年的创伤 // 204 ● 如何处理婚外情 // 211 ● 只有接纳不完美的自己才能改善夫妻关系 // 219
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开播时间:09月02日 10:30