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秦志海 编 / 中国医药科技出版社 / 2020-06 / 其他
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上书时间2024-03-12
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调养免疫多糖与健康
几乎所有的疾病都与人体的免疫功能有关。免疫系统是如何运作的?中医学和现代医学研究对免疫功能调节有什么新的发现?我们该如何调养免疫从而拥有健康体魄呢?
《调养免疫多糖与健康》以通俗易懂的语言、图文并茂的形式介绍了人体免疫系统对健康的重要性,中医学“治未病”的思想,以及中草药多糖与人体免疫功能的关系,对以上问题给予解答,既有免疫学和中医学相关的科学知识,又有实用性的日常养护指导,希望可以帮助读者更好地维护自身免疫系统,享受健康生活。
秦志海,中国科学院生物物理研究所“百人计划”研究员。德国柏林自由大学医学免疫学博士,美国芝加哥大学博士后,致力于研究免疫反应在各种疾病,特别是肿瘤发生中的作用及其机理。曾担任中国科学院生物物理研究所学术委员会常务副主任,是国家重点基础研究发展计划(973)首席科学家。现任中国癌症研究(英文版)、中国免疫学等杂志编委。
第一章 免疫很重要免疫力与疾病免疫的变化第二章 什么是免疫免疫系统是如何工作的免疫系统的基本功能免疫系统与病原微生物的生死之战人体免疫系统的重要成员――淋巴细胞和巨噬细胞我们如何简单评估自己的健康状态显微镜打开了全新的微观世界-侣健康状态的初步诊断指标――血液检验健康状态的自我评价第三章 中医学的“免疫思想”邪不压正――中医学中的健康智慧什么是正气什么是邪气治未病――中医学中的养生哲学治未病者为上医预防疾病对健康的重要。l生正气与免疫的关系第四章 免疫功能失调会怎么样免疫力低下的表现反复感冒容易疲劳伤口不易愈合当免疫反应过强免疫反应越强越好吗什么原因会导致过强的免疫反应第五章 免疫功能失调怎么办――保护免疫:功在平时合理饮食规律作息放松心情适度运动借助合适的保健手段第六章 药食同源――从食物中发现新大陆食物中的神奇多糖多糖是什么多糖物质被吸收利用的四大途径如何提高利用效能多糖成分――激活免疫系统的好帮手香菇多糖是如何激活免疫系统的多种具有免疫调节功能的药材-食材介绍多糖成分――抗病毒的功效多糖是如何抗病毒的多种具有抗病毒功能的药材/食材介绍多糖成分――治疗肿瘤的新希望灵芝多糖的免疫调节功效灵芝的抗肿瘤功效具有肿瘤抑制作用的其他多糖成分复合多糖能发挥1+1>2的作用吗第七章 不同人群的免疫调养重点少年儿童儿童期营养不良让免疫系统很受伤适量运动对少年儿童免疫的重要性中青年生活的正常节律性莫打乱心理因素对免疫功能有很大影响肥胖者免疫系统的悄然变化老年人不合理饮食易导致老年人营养不良长期用药带来的副作用患者参考文献
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图2
图3
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开播时间:09月02日 10:30