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[美] 莫泽尔 / 中国宇航出版社 / 2017-03 / 其他
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上书时间2024-04-13
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大意识·大心:觉醒如此简单
一个人能否取得成功,是有多方面的因素决定的。但是,重要的决定因素,还是取决于对自身潜能的开发。 本书作者通过35年的艰难探索,把西方心理学和东方佛学文化巧妙地结合起来,提出一套开发自身潜能的理论体系和实践方法。 作者提出,通过发掘自己的子人格并和自己的子人格对话,将每一种人格生活化,就能建立全新的观察视角,充分释放自己的潜能,从而塑造一个全新的自己。 学习这种方法,你不必是佛教徒或者学者,运用这种方法,任何普通人都能够实现自由、圆满和觉醒。
丹尼斯·金珀·莫泽尔禅师生于纽约州布鲁克林,成长于南加利福尼亚,曾获得当地游泳冠军、入选全美水球运动员,获南加利福尼亚大学硕士学位。从事过救生员和教师工作,1973年拜日本禅宗大师前角博雄为师,1980年成为前角博雄的二世继承者。1982年开始在欧洲传道,创立了观世音僧伽小组,此后在犹他州盐湖城建立了观世音僧伽中心,目前该小组在法国、波兰、比利时、德国、英国、马耳他和荷兰都设立了分支机构。1996年,伯尼•格拉斯曼禅师授予他禅师的称号。此后,他成为西方人认可的索托禅宗和临济宗的一员。他也是白梅无著禅宗学校(White Plum Asanga)的校长(无著,梵名Asanga,音译为阿僧伽,为古印度佛教哲学家),学校生源遍布世界各地,主要由各地佛教徒组成。他和妻子斯蒂芬妮现居住于盐湖城,儿子泰是一名航空工程师,女儿尼科尔在南加州大学攻读数学。
目录 致谢 推荐序一 推荐序二 前言 读者推荐(节选) 第一章“大意识大心”的诞生1 第二章“大意识大心”融贯东西13 融入声音对话方法15 声音对话方法是如何发挥作用的18 穿越无门之门22 无须任何特殊背景或准备28 不执取30 人人都能做到34 通过切换拉开同自我的距离:跳出自我看自我39 无须努力的方法42 切换视角44 终极目标:自由发挥意识功能47 第三章如何使用本书51 我们拥有无数种声音53 进入声音58 第四章“自我”的声音63 保护者65 控制者69 怀疑者75 恐惧者79 愤怒者84 受害者86 牺牲者90 脆弱无辜的孩子93 二元思维95 欲望97 追求者100 求道者102 追随者106 第五章大意识大心:阴阳的统一109 本原111 大意识113 大心116 阴118 阳119 大意识大心:阴阳的统一120 主人122 完人124 喜乐:永恒的快乐128 感恩:由衷的赞美和欣赏131 超然:大智若愚、大美若丑134 第六章整合与超越:二元与非二元137 自我143 非我145 自性148 恐惧151 不恐惧152 真我:超越恐惧和不恐惧154 二元意识155 非二元意识159 真我:超越二元和非二元162 第七章十种殊胜之行165 慷慨167 明智而恰当的行为177 坚忍186 忍耐191 禅静193 般若200 善巧方便201 意愿203 权力204 无上的智慧207 第八章觉醒心灵的八种觉悟211 常修少欲213 知足守道215 安享清净216 勤奋217 思虑218 冥想220 普济的智慧222 讷于言辞224 第九章始于足下227 如何练习232 打坐时的姿态234 禅修时如何对待你的意识239
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图2
图3
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开播时间:09月02日 10:30