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告别腰腿痛
王虎强 著 / 人民军医出版社 / 2010-09 / 平装
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上书时间2018-07-30
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《告别腰腿痛》简要介绍了腰腿痛的起因、症状、预防、治疗等方面的知识,重点讲解了能使腰腿痛患者在家庭进行康复治疗的饮食疗法、经穴疗法、运动疗法,还有理疗、拔罐以及正确用药等方法,教导腰腿痛患者要学会科学生活使腰腿痛病不再复发等知识。《告别腰腿痛》适合腰腿痛患者及基层医务工作者。
王强虎,主任医师,国内著名养生学专家,健康类畅销书作者,现为全国针灸临床研究中心陕西中心副主任。先后发表论文20余篇,出版著作50余部,近700万字,其主要著作不但畅销于大陆,且多部图书的版权输出到港、台地区。让每个人都健康的生活是作者的恒久信念。
第1章认识腰部生理,关注腰部健康人体脊柱是如何组成的腰椎是脊柱的重要组成部分腰椎有生理曲度吗腰椎生理曲度变直说明什么腰椎的负荷到底有多大腰椎的连接和支持腰椎正常活动范围有多大腰椎间盘的形态构造如何腰椎间盘的功能有哪些什么是腰椎间盘的生理退变生活中腰椎间盘为何事故频发腰椎间盘突出症与腰腿痛密切相关腰椎间盘突出症的报警信号有哪些腰椎的血液供应来自哪里影响腰椎营养的各种因素什么是急性腰扭伤什么是慢性腰肌劳损腰椎骨质增生与腰腿痛有关吗什么是强直性脊柱炎坐骨神经痛是怎么一回事老年性骨质疏松症与腰腿痛什么是腰椎椎管狭窄症腰椎骶化是怎么回事呢腰部疼痛与内脏病有关吗腰腿痛最容易亲近哪些人腰痛为什么最容易亲近女性有哪些女性疾病与腰腿痛有关腰腿疼痛患者应该做哪些检查慢性腰腿痛要三分治七分养第2章了解经穴,做自己的腰腿痛医生何谓经络?经络真的存在吗人体经络系统是怎样组成的人体十二经脉是如何分布的人体十二经脉的表里络属人体十二经脉的交接流注人体的奇经八脉经络在腰腿痛防治上的应用足太阳膀胱经从腰椎处经过足少阳胆经循行经过腰腿部督脉从人体腰椎处循行经过腰为肾之府——足少阴肾经与腰腿痛提捏疏通督脉是治疗腰腿痛的好方法循经拍打——最为简捷的腰腿痛治疗法拍打疗法治疗腰腿痛的原理腰腿痛拍打疗法介质的选择治疗腰腿痛时拍打的轻重与节奏治疗腰腿痛时循经拍打的顺序循经拍打疗法治疗腰腿痛如何用手掌……第3章饮食自疗,在美味中防治腰腿痛第4章科学运动,腰痛腿痛自愈并不难第5章理疗拔罐子,防治腰腿痛第6章学会正确用药,使腰腿痛轻松痊愈第7章学会科学生活,让腰腿痛尽快好转参考资料
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开播时间:09月02日 10:30