图解十二经络调筋术 9787546333977
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作者:
不详
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出版社:
不详
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ISBN:
9787546333977
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9787546333977
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出版时间:
不详
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定价
￥29.80
品相
九五品
上书时间2016-11-08
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商品描述：
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基本信息：
书名:十二经络调筋术
原价：29.80元
作者:健康中国名家论坛编委会
出版社：吉林出版集团有限责任公司
出版日期：2010-9-1
ISBN：9787546333977
字数：
页码：253
版次：第1版
装帧：平装
开本：16
商品重量：680 g
编辑推荐
《十二经络调筋术》：
12式易筋经+40种理筋康复法+50种疾病对症的经筋保健法
12式易筋经：遵从中医经典手法，打通全身经筋血脉
40种理筋法：从头到脚理筋防病，悉心呵护身体细节
辅助：预防要点、穴位按摩，一防一治，经筋护理
方案：致病原因、检查筋结，步步解读，图文对照
痛则不通，通则不痛
十二经筋疏通法让您远离病痛
调筋：十二经筋疏通法，40种关节理筋法，打通周身经脉
易学：足不出户，居家舒筋活络保健康复法
双掌搓脸
动作要领：双手伸直，对掌相搓，至两掌发热后，以两手上下搓面部，直至面部发热为止。
主治病症：面瘫、面部肌肉痉挛等症。
双手托顶
动作要领：取站位或坐位，双手反转交叉手指，掌心向上，尽量伸直两上肢并举过头顶，同时头部后仰，直视手背。主治病症：肩周炎、颈椎病、腕关节炎等病症。
转颈后望
动作要领：取坐位，将头颈缓缓向一侧旋转，并尽量向后望，直至限度，然后再回到中间位置，并随后向另一侧旋转头颈至限度。主治病症：颈椎病。
前臂贴靠桌面
动作要领：取坐位，上臂平置于桌面上，用另一手压在患肢上臂的近端，然后伸直前臂，测量前臂与桌面间的角度。争取每次与桌面的角度逐渐减少。
主治病症：网球肘、肘关节炎等。
揉法，患者取仰卧位，施治者放松手腕，以掌根着力于肋部筋结区，用手腕带动前臂进行轻轻揉按，以患者能够忍受为度。
推法，以掌根或指腹为着力点按压于筋结区，沿着经筋走向缓缓推移，反复推按5～10次。
擦法，施治者以手掌大鱼际或小鱼际紧贴患者筋结区的皮肤，作直线往返的摩擦，操作3～5分钟，直至患者筋结区产生温热感。【序 言】
打通经筋 让全身远离病痛
易筋经十二式
章 什么是经筋
001 经筋——人体建筑中的钢筋混凝土
002 经筋与经络
003 络缀形体、着藏经络的防护墙
004 各司其职、各主其病的十二经筋
005 手太阴经筋
006 手阳明经筋
007 手少阴经筋
008 手厥阴经筋
009 手太阳经筋
010 手少阳经筋
011 足阳明经筋
012 足太阴经筋
013 足太阳经筋
014 足少阳经筋
015 足少阴经筋
016 足厥阴经筋
第二章 什么是经筋疗法
017 经筋疗法简史
018 经筋有问题，后果很严重
019 经筋疾病的致病因素
020 经筋疗法的功效
021 四招让你快速诊断经筋疾病
022 按法——你不可不学的理筋手法（一）
023 点法和滚法——你不可不学的理筋手法（二）
024 推法——你不可不学的理筋手法（三）
025 叩击法——你不可不学的理筋手法（四）
026 揉法和拿法——你不可不学的理筋手法（五）
027 摇法——你不可不学的理筋手法（六）
028 擦法和拨法——你不可不学的理筋手法（七）
029 坚持三项施治原则不动摇
030 经筋疗法的适应症和禁忌症
第三章 经筋保健养生
031 十二经筋疏通法
032 经筋病症的康复训练方法
第四章 外科疾病经筋疗法
033 偏头痛
034 落枕
035 颈椎病
036 肩周炎
037 腰椎间盘突出
038 腰肌劳损
039 颞颌关节紊乱症
040 急性腰扭伤
041 踝关节扭伤
042 肩部扭挫伤
043 牵拉肩
044 膝部滑囊炎
045 膝关节损伤
046 足跟痛
047 网球肘
048 肋软骨炎
049 腿肚转筋
050 梨状肌综合征
051 骶髂关节病
052 项背肌筋膜炎
第五章 内科疾病经筋疗法
053 咳嗽
054 咽部异物感
055 呃逆
056 胃痛
057 腹泻
058 便秘
059 长期低热
060 胁痛
061 糖尿病
062 慢性鼻炎
063 胃下垂
064 胆囊炎
第六章 妇科男科疾病经筋疗法
065 排尿异常
066 阳痿
067 痛经
068 月经不调
069 前列腺炎
070 更年期综合征
071 子宫脱垂
072 闭经
073 乳少
第七章 神经科疾病经筋疗法
074 眩晕
075 失眠
076 面瘫
077 耳鸣耳聋
078 视力异常
079 三叉神经痛
第八章 心脑血管疾病经筋疗法
080 高血压
081 心律失常
082 类冠心病
083 中风后遗症
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开播时间：09月02日 10:30
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