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金丹秘法入门

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  • 作者: 
  • 出版社:   宗教文化出版社
  • 出版时间: 
  • 印刷时间:   2018-01
  • 装帧:   平装
  • 开本:   16开
  • 页数:   361页
  • 作者: 
  • 出版社:  宗教文化出版社
  • 出版时间: 
  • 印刷时间:  2018-01
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  • 开本:  16开
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    《金丹秘法入门》目录

     

    编委会

    序一

    序二

    序三

    序四

    前言

    第一章 金丹秘法简介

     一、金丹秘法的传承

     二、金丹秘法的层次

       1. 小乘安乐延年之法诀,系人仙

       2. 中乘长生不死之法诀,系地仙

       3. 大乘超凡入圣之法诀,系天仙

     三、外丹、内丹、金丹秘法简述

       1. 外丹简述

       2. 内丹简述

       3. 金丹秘法

     四、修炼金丹秘法的条件

       1. 师

       2. 侣

       3. 法

       4. 财

       5. 地

     五、金丹秘法的适用

       1. 金丹秘法适用的人群有三类

       2. 疾与病

       3. 用金丹秘法调理身心

     六、人生与修炼的关系

       1. 修炼使人生的智慧升华

       2. 人生是最大的修炼过程

     七、金丹秘法的入门

       1. 引仙法

       2. 内功线及修炼方法

       3. 安神祖窍

       4. 金丹秘法烧炼内丹入门

    第二章 命功入门

     一、引仙法概述

       1. 引仙法由来

       2. 引仙法分十二法、三个阶段

       3. 修炼引仙法要根据年龄差异,采取不同的策略

       4. 引仙法的修炼特点

     二、引仙十二法

       1. 第一法·收心静坐

       2. 第二法·调身

       3. 第三法·无视无听

       4. 第四法·收视返听

       5. 第五法·调凡息

       6. 第六法·安神三步功(古称调舌三步功)

       7. 第七法·调真息

       8. 第八法·修无漏

       9. 第九法·内视返听

       10. 第十法·凝神寂照

       11. 第十一法·听息随息

       12. 第十二法·养心沐浴

     三、名词说明

       1. 导引术

       2. 引仙法中的呼吸

       3. 盘式

       4. 手式

       5. 火候

    第三章 性功入门

     一、内功线及修炼方法

       1. 内功线图解

       2. 内功线的修炼方法

     二、安神祖窍

       1. 力开天目,明心见性

       2. 安神祖窍,回光守灵

       3. 凝神炁穴,文武沐浴

       4. 返观内照,运化五行

     三、性功心法

       1. 心法八字

       2. 心法四觉

       3. 心法四光

       4. 心法四象

       5. 心法四看

       6. 心法三力

       7. 心法五眼

       8. 听、观、照

       9. 生之光与死之明

     四、凝神入窍观心之法

       1. 凝神入窍

       2. 观心之法

    第四章 外动功法

     一、自然换气法

       1. 自然换气法概述

       2. 自然换气法的修炼方法

       3. 注意事项

       4. 验证

       5. 自然换气法与其他运动方式的异同

     二、平衡功

       1. 平衡功概述

       2. 固定步法的修炼方法

       3. 背树站桩

       4. 平衡功修炼须知

     三、站桩

       1. 无极桩

       2. 保元桩

     四、八卦意球

       1. 八卦意球的修炼方法

       2. 验证

     五、天罡步

       1. 天罡七星步的修炼方法

       2. 天罡八卦步的修炼方法

     六、盗日精月华归己法

       1. 盗月华归己法

       2. 盗日精归己法

     七、外五行开脉功

       1. 外五行开脉功概述

       2. 外五行开脉功的修炼方法

       3. 解释

       4. 验证

     八、星阵

       1. 星阵概述

       2. 五斗星阵的(动式)修炼方法

       3. 验证

    第五章 睡功

     一、睡功简介

       1. 睡功概述

       2. 睡功的作用

     二、睡功的修炼方法

       1. 第一式·安神式

       2. 第二式·降血调压式

       3. 第三式·保精扶血式

       4. 第四式·回阳壮力式

       5. 第五式·补虚还阳式

       6. 第六式·调气扶心式

       7. 第七式·保肝明胆式

       8. 第八式·扶脾健胃式

       9. 第九式·安乐式

     三、注意事项

       1. 每次只做一式

       2. 自己要做君主

       3. 练睡功可能出现的现象

    第六章 辟谷

     一、辟谷的源起

       1. 辟谷释义

       2. 辟谷的种类

       3. 辟谷的意义

     二、辟谷的理论体系

       1. 辟谷总经

       2. 辟谷分经

       3. 辟谷中的辟邪

       4. 辟谷期间的情绪变化

     三、辟谷的修炼方法

       1. 辟谷的核心三阶段

       2. 辟谷的条件

       3. 辟谷的目的

       4. 辟谷的种类

       5. 四季辟谷、日常辟谷和五日辟谷

       6. 辟谷心法

     四、辟谷10 天的实修纪要

       1. 辟谷(断食)每日练功时间表

       2. 辟谷(断食)10 天纪要

    第七章 金丹秘法烧炼内丹入门

     一、炼己收心

       1. 收心静坐

       2. 调身之神炁

       3. 调形之神意

     二、力开天目

       1. 拉动内功线

       2. 聚集神光于玄关一窍

     三、内观三空

       1. 外听

       2. 返听

       3. 内听

       4. 细听内腔的声音

       5. 听心跳、听心声

       6. 听中田心声

       7. 听下田心声

     四、清空漏尽

       1. 第一次清空

       2. 第二次清空

     五、神光普照

       1. 集聚神光

       2. 第一次神光普照

       3. 第二次神光普照

       4. 感悟神光

       5. 三我合一

     六、玄窍妙用

       1. 动处妙用

       2. 呼吸妙用

       3. 玄窍

     七、安定五神

       1. 封闭全身毛孔、上七窍,关闭五脏明窍,以安五神

       2. 神意进入内腔

       3. 采炼五行之炁

       4. 内药入鼎器

     八、安神祖窍

       1. 采炼神光

       2. 神光入下田

     九、太乙含真

       1. 神入器中

       2. 封炉安鼎

     十、烧炼金丹

       1. 烧炼丹药

       2. 感悟鼎中

     十一、沐浴

       1. 保温沐浴

       2. 静心沐浴

       3. 神收身中

       4. 聚火呼吸

       5. 收功

    第八章 女丹心法

     一、女丹心法简介

       1. 女丹心法传承

       2. 女丹心法目录

     二、引仙十二法

       1. 引仙法简介

       2. 引仙十二法

     三、女丹心法前两法的修炼方法

       1. 第一法·金母观心

       2. 第二法·修经

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    ...

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