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李健 著 / 武汉出版社 / 2011-01 / 平装
售价 ¥ 8.00 1.8折
定价 ¥45.00
品相 九品
上书时间2020-12-10
图解本草纲目黄帝内经对症蔬果速查全书
俗话说:“药补不如食补”本书是一本介绍生活中常见蔬菜、蔬果食疗功效的速查书。本书以食疗功效为主题特别选取生活中最常见的近百种蔬菜水果,详细介绍每一种蔬果、水果的营养价值,根、茎、叶、花、果、子各部分的食疗功效;另外,针对生活中的常见病,每种蔬果都有多种食疗方供选择;在蔬果饮品板块介绍一种具有神奇功效的果酒或果汁;每章结束后为了读者巩固知识特别添加了小结页,总结本章蔬果的性味、功效、归经、挑选妙招。
《图解本草纲目黄帝内经对症蔬果速查全书》采用图文并茂的叙述方式,读者在阅读文字的同时,还可以享受诱人的蔬菜、蔬果的图片所带来的视觉冲击力。信心对完本书后你会受益匪浅。
李健,中、日、澳、新、美、加、韩等6国共19位生态健康领域、医学领域、生物领域专家参与内容贡献制作。主编李健医师出生于传统中医世家,从小受到的感染和熏陶,具备颇为丰富的中医药知识。南京医学院中西医结合专业毕业后,致力于中医保健和食疗养生的研究已有多年。
阅读导航对症蔬果速查表健康祛病、保健养生特别推荐蔬果第一章健胃消食篇山楂散淤行滞·活血化淤木瓜疏经通络·活血化湿芒果益胃生津·止渴降逆草莓润肤美颜·利尿止泻菠萝消肿利尿·解暑解酒香菜健胃理气·发汗透疹白萝卜下气行气·宽胸利膈姜开胃止呕·发汗解表洋葱发散风寒·温中通阳大蒜解毒杀虫·行滞暖胃辣椒散寒燥湿·开胃消食茄子消肿止痛·活血化淤青椒温中散寒·开胃消食健胃消食·蔬果一览第二章生津止渴篇甘蔗消渴和中·宽胸行水石榴收敛止痢·抑制细菌百香果开胃整肠·止痛安神李子清肝去热·润肠利水猕猴桃生津润燥·解热除烦柚子下气化痰·消食解酒荔枝补脾养血·补血健肺梅子利咽生津·涩肠止泻杨梅生津止渴·和胃消食柠檬消暑消食·祛痰降脂菠菜补血止血·润燥滑肠冬瓜利尿清热·化痰消肿番茄清热解毒·平肝凉血生津止渴·蔬果一览第三章温肺益气篇西瓜清热消暑·解渴利尿杏润肺定喘·解毒明目枇杷润肺止咳·和胃降逆火龙果减肥美肤·清肺退火梨清心降火·消痰散结杨桃清热生津·润肺化痰橄榄清肺利咽·生津解毒柿子清热润燥·化痰生津椰子解热消渴·利尿消肿荸荠润肺化痰·降压利尿匏瓜清热润肺·利水通淋银耳益胃生津·滋补强壮温肺益气·蔬果一览第四章舒肝理气篇金桔解郁和脾·止呕生津柳橙清燥除热·理气健胃橘子宽中下气·消积化痰葡萄补肝益肾·补气养血葡萄柚减肥润肤·预防疲倦空心菜清热凉血·利尿除湿芹菜清热利湿·平肝健胃茭白清热除烦·止渴通乳胡萝卜补肝明目·清热解毒马铃薯清热解毒·益气健脾丝瓜清热解毒·凉血通络黑木耳凉血止血·养血活血海带软坚行水·破积去湿金针菜安神明目·利湿开胸舒肝理气·蔬果一览第五章健脾消积篇无花果补脾益胃·润肠通便山竹清凉解热·健运脾气樱桃益肾补脾·调中益气香椿涩肠固精·消炎杀虫甘蓝养胃益脾·缓急止痛芋头益脾养胃·消瘰散结菱角消暑益气·利水解毒黄瓜清热利水·解毒消炎南瓜补中益气·解毒驱虫香菇理气化痰·扶正抗癌健脾消积·蔬果一览第六章养心安神篇枣补脾益气·养血安神银杏定咳平喘·养心益肾莲子消暑去热·生津止渴核桃健脑安神·补肾益气茼蒿平补肝肾·宽中理气莲藕清热生津·凉血止血百合补中益气·清热利尿苦瓜清暑止渴·清心明目龙眼养血安神·补脾益胃香瓜祛火败毒·清暑解渴哈密瓜消炎利尿·清暑解渴养心安神·蔬果一览第七章通便润肠篇香蕉养阴润燥·滑肠通血桃生津润肠·活血消积罗汉果润肠通便·清热利咽苹果解暑醒酒·通便止痢白菜益胃生津·通利肠胃油菜活血散淤·通肠通便蕨菜清热滑肠·降气化痰竹笋清热化痰·化热除烦苋菜清热利湿·凉血止血红薯补脾益气·清肠通便通便润肠·蔬果一览第八章补肾益气篇菜花益肾健脑·明目利水桑葚疏散风热·补肾益气榴莲壮阳助火·促进体温栗子补肾强筋·活血止血韭菜温中行气·散淤消食山药补胃健脾·滋肾涩精蘑菇补脾益气·润燥化痰补肾益气·蔬果一览
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开播时间:09月02日 10:30