会吃的中老年人更长寿9787535785169
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作者:
王健淇 著
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出版社:
湖南科技出版社
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ISBN:
9787535785169
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出版时间:
2015-03
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版次:
1
-
装帧:
平装
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开本:
16开
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页数:
292页
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作者:
王健淇 著
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出版社:
湖南科技出版社
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ISBN:
9787535785169
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出版时间:
2015-03
-
版次:
1
-
装帧:
平装
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九品
上书时间2020-10-23
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商品描述:
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食商,即饮食商数,类似于我们常说的智商、情商、艺商等概念。如今,人们对于饮食的追求不再仅仅是是否吃饱、是否好吃这些浅显层面,更多的会注重营养是否均衡、饮食方式是否科学、烹饪方式是否健康等,也就是食商是否高。食商高,则代表会吃,决定着一生的健康。对于男人而言,食商决定着他一生的强健体魄,在这本书里,你可以学会如何通过科学合理的膳食搭配来调节自己的身体状态,让自己拥有强健的体魄、充沛的活力。
书中内容主要包括中老年人如何改善自身的营养,如何通过食疗养生和防病治病。对于每个具体的问题,会有问题产生的原因与调理方法的解释,会提供一个科学的饮食攻略,会推荐两三道改善和调理的食疗方,内容详实全面,实用性非常强。
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开播时间:09月02日 10:30
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