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晓鹏 沐阳 著 / 中国纺织出版社 / 2014-05 / 平装
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上书时间2020-08-06
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微表情心理学:人际关系中的心理策略
微表情是人们内心情绪的“阅读放大器”。一张面孔下有什么样的活动内容、情感表达,都可以通过微表情尽收眼底。在这个纷繁复杂、瞬息万变的现代社会中,我们时刻都要与他人进行沟通和交往。在这个过程中,只有正确地理解、识别微表情,我们才能在人际交往中始终立于不败之地。本书从人的外貌形象、衣着打扮、行为举止、言谈话语、兴趣爱好等多种角度入手,运用心理学的原理,结合实际案例,对人际关系中可能遇到的各种问题进行了详尽的解析,力图让读者能够迅速地提高人际交往的能力,掌握人际交往的主动权。
晓鹏,著名心理咨询师,曾任某央企公关部经理、北京市属某事业单位项目顾问,现任一家跨国公司驻京办人事副总监。曾在网络各大论坛发表关于人际关系的论文数十万字,因其观点新颖、犀利,文笔幽默风趣,深受网友喜爱。著有畅销书《人际关系中的心理策略》《卡耐基写给女人的幸福书》等。
沐阳:心理咨询师、个人成长顾问,体语研究者。她认为“交际成功有85%取决于了解他人心理,只有学会读懂心理学,才能在人际交往中占据主动,继而获得幸福与成功。”著有畅销书《气场》等。
前言 2目录 3第1章解开五颜六色的心灵包装——衣着打扮的心理暗示 3服饰:思想、品位的折射 3色彩:心灵颜色的反映 5妆容:透露女人的内心 7T恤:透露一个人的个性与喜好 8鞋子:传达心声的媒介 9领带:“牵”出男人的个性 10手表:隐藏在时间背后的性格特征 11手提包:浓缩在手间的心情 13第2章隐藏在行为背后的心理密码——肢体语言中的心理策略 14隐藏在不同笑容背后的秘密 14爱幻想的人喜欢双手托腮 16蓄意挑战的人常会双手叉腰 17眼神藏不住一个人的真实动机 18手比嘴更能表达心声 20嘴巴的动作反映内心的活动 21第3章解答话外之音的玄机—言谈话语上的心理策略 22从幽默中辨别对方的动机 22从打招呼的用语中辨别他人个性 23从谈事情场合的选择分析对方的处世方式 24说话声音的变化可以反映人内心的变化 25通过声调,了解他人 26口头语彰显一个人的个性 28从客套话中辨别对方的真意 29言谈习惯透露一个人内心的秘密 30第4章破译日常行为密码—行为举止上的心理策略 31不经意的小动作可以“出卖”人心 31从握手的方式解读对方的性格 33从小细节观察对方情绪的变化 34购物的方式可以反映一个人的生活态度 35抽烟的方式可以折射一个人的性格 36从名片分析商务人士的性格 38从找座位的方式可以看出一个人的判断能力 39签名方式:不可不知的识人技巧 40第5章透知性格背后的秘密—兴趣爱好上的心理策略 41从对酒的喜好辨别对方的脾气秉性 41从旅行的偏好窥探人的性格 43从读书的喜好了解一个人的性格 44从运动方式看一个人的处世方式 45由宠物分析其主人的性格 46第6章揭开谎言下的真面具—洞悉假话的心理策略 47透过对方的眼睛,窥探深藏在内的秘密 47通过面部表情识别对方的谎言 49谈话的方式泄露了说谎的秘密 51从交谈模式揭穿对方的谎言 52从动作和神态辨别对方的谎言 54第7章职场瞬间增值法则——和领导搞好关系的心理策略 55奉承效应:言辞恭维要适度 55自己人效应:面试和反面试的秘密 57坐标效应:开会的时候,你坐在哪里 58小草影响:在上司面前要学会装嫩 59虚荣效应:满足上司的虚荣心理 61光环效应:发光要趁早,让领导知道你行 62反暗示效应:换种思维,让上司跟着你走 64凹凸效应:不卑不亢,让领导另眼相看 65特里法则:在上司面前敢于承认错误 67向领导提建议也要讲究心理策略 68第8章职场中的“载舟”法则——和下属搞好关系的心理策略 71胡萝卜加大棒效应:笼络下属要懂得体察下属的“心” 71南风法则:为下属送去温暖的南风 72恩威并重:不可不用的驭人手腕 74真诚的赞美之词是驭人的良策 75回报效应:感情投资让你轻松赢得下属的心 77第9章职场中的依赖法则—和同事搞好关系的心理策略 78破窗效应:及时修复受损的人际关系 78正负极效应:不和同事交心,但也不和同事树敌 80太极效应:以柔克刚,以弱制强 82避雷针效应:能疏善导,化解职场矛盾 84巧妙躲避办公室内的“小帮派” 85反射法则:先赏识对方,才能得到对方的赏识 87第10章职场中的影响力法则——和客户搞好关系的心理策略 88华盛顿合作规律:先交朋友,再做生意 89背景效应:要学会利用你的“背景” 90外因效应:学会包装自己的社交形象 92相似效应:用“相似”博取对方的认可 94喜好原理:投其所好,拉近关系 96瀑布心理效应:在社交场合说话要有分寸 97第11章生活中的“财富”积累法则——和朋友搞好关系的心理策略 99跷跷板定律:你和朋友间的支点不可失衡 99超限效应:再好的朋友也要“适度” 101马太效应:让你的朋友越来越多的秘密 102增减效应:让自己成为好人缘的人 104登门槛效应:给朋友提建议也要讲究策略 105冷庙烧香法则:关系都是“走”出来的 107第12章社交中化敌为友的法则—和“敌人”搞好关系的心理策略 108出丑效应:故意暴露自己的缺点 108霍桑效应:用沉默化解对方的敌意 110牢骚效应:让对方说出自己的不满和意见 111平衡法则:消除对方的忌妒心理 113热炉效应:千万别触碰对方的底线 114第13章迅速提升人际关系的搭桥法则——和陌生人搞好关系的心理策略 116首因效应:你的第一印象很重要 116皮格马利翁效应:别吝啬你的赞美之词 117倾听法则:多给陌生人机会,让他先开口说 119社交恐惧心理:和陌生人成为朋友并不难 121自我保护心理:巧妙消除陌生人的心理“屏障” 122敢于承认错误,主动消除误会和敌意 123第14章爱情婚姻幸福的相处法则——和爱人搞好关系的心理策略 125空间定律:爱情也需要呼吸 125罗密欧与朱丽叶效应:坚信阻力之下的爱情 126保质期法则:时刻为爱情保鲜 128路径依赖定律:最初的选择不等于最后的幸福 130婚后沉默心理:别让婚姻成了爱情的墓地 132越吵越幸福:聪明的夫妻不会让吵架伤了感情 134第15章屏蔽“危险”的识人法则—和小人划清界限的心理策略 135归因偏差:永远不要让小人看清楚真相 135沸腾效应:冷静思考,不要中了小人圈套 137关系场效应:不要轻易得罪小人 139龟壳效应:害人之心不可有,防人之心不可无 141距离效应:别和口蜜腹剑的伪君子走得太近 142
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开播时间:09月02日 10:30