成功加入购物车
严蔚冰 著 / 上海古籍出版社 / 2009-08 / 平装
售价 ¥ 45.00
品相 九品
上书时间2019-10-07
达摩易筋经
《达摩易筋经》是一部集古籍整理和理论阐述以及实用指导为一体的养生保健书。全书分为两部分,第一部分对于《达摩易筋经》的一种完善的版本“衙门藏本”进行整理、注释。第二部分系作者根据自己的传承和多年的实践经验,详细讲解达摩易筋经的理论、功法,辅以完整的演练指导图解,并附赠教学光盘和挂图。
严蔚冰,1951年生于上海,自幼习武,师从谢映斋、唐金元、朱鑫祥等国术名家。高级气功师、心理咨询师,2002年被中国医疗保健国际交流促进会授予“中国自然医学杰出人才”称号。现任世界医学气功学会常务理事、中国医疗保健国际交流促进会理事、上海嘉源海文化发展有限公司技术总监。 已出版的养生类著作有《实用道家气功法》(广西民族出版社,1989年)、《达摩·易筋经》繁体版(台湾大展出版社有限公司,2008年)、《达摩洗髓经》繁体版(台湾大展出版社有限公司,2009年)等;发表《道教西派源流考》、《帕金森症整体运动锻炼法》等论文十数篇。
序一序二序三前言1.菩提达摩与《易筋经》2.“本衙藏板”《达摩易筋经》3.返返璞归真达摩易筋经上卷慧可禅师序易筋经序易筋经内外神勇序一总论二膜论三内壮论四揉法五采精华法六服药法七内壮药方八汤洗方九初月行功法十二月行功法十一三月行功法十二四月行功法十三行功轻重法十四用功浅深法十五两肋内外功夫十六木杵木槌说十七石袋说十八五、六、七、八月行功法十九九、十、十一、十二月行功法二十配合阴阳法二十一下部行功法二十二行功禁忌二十三下部洗药方二十四用战二十五内壮神勇二十六炼手余功二十七外壮神力八段锦二十八神勇余功二十九贾力运力势法三十《易筋经》十二势1.韦驮献杵第一势韦驮献杵第一2.韦驮献杵第二势3.摘星换斗势4.出爪亮翅势5.倒拽九牛尾势6.九鬼拔马刀势7.三盘落地势8.青龙探爪势9.卧虎扑食势10.打躬势11.工尾势12.收势三十一搓膀腕法三十二挞炼手足三十三炼指法下卷易筋经附录一玉环穴说二经验药方四则三任、督二脉图四十二经筋图1.手太阴经筋图2.手阳明经筋图3.足阳明经筋图4.足太阴经筋图5.手少阴经筋图6.手太阳经筋图7.足太阳经筋图8.足少阴经筋图9.手厥阴经筋图10.手少阳经筋图11.足少阳经筋图12.足厥阴经筋图五气血说《达摩易筋经》传承与心得《达摩易筋经》之传承一学习国术之因缘二《达摩易筋经》之传承三“易筋十二势”之传承1.关于《达摩易筋经》十二势2.关于预备势和收势四《达摩易筋经》之传承印证附录1.和而不同2.古本《易筋经》之比较《达摩易筋经》2心得一严蔚冰演炼易筋十二势1.预备势2.韦驮献杵第一势3.韦驮献杵第二势4.摘星换斗势5.出爪亮翅势6.倒拽九牛尾势7.九鬼拔马刀势8.三盘落地势9.青龙探爪势10.卧虎扑食势11.打躬势12.工尾势13.收势14.静坐二行功禁忌三呼吸与次数……
展开全部
配送说明
...
相似商品
为你推荐
开播时间:09月02日 10:30