何振梁,浙江上虞人。1929年出生于江苏无锡。1950年毕业于上海震旦大学。1950年后先后在青年团中央国际联络部、二机部四局工作。1955年调国家体委。1985年至1994年任国家体委副主任、党组副书记。
20世纪五六十年代时曾多次担任毛主席、周总理等中央领导同志的翻译,并多次参加重大对外活动的翻译工作。
调国家体委后,即参加反对国际体育界少数人制造的“两个中国”阴谋长达二十佘年的斗争,终于在1979年恢复了我国在国际奥委会等国际体育组织中的合法席位。1981年当选为国际奥委会委员。1985年任国际奥委会执委。1989年至1993年任国际奥委会副主席。1994年、1999年又两次当选为国际奥委会执委。在担任国际奥委会执委及副主席的四次竞选中,三次以全票当选。1995年起兼任国际奥委会文化与奥林匹克教育委员会主席至今。曾两次被德国《国际体育通讯》评选为世界上最有影响的领导人之一。1989年当选为中国奥委会主席。1990年任北京亚运会组委会常务副主席。1993年发起东亚运动会并任东亚运动会协会第一任主席。北京第一次申办奥运会时任申办委员会常务副主席,第二次申奥时任申办委员会顾问。现任中国奥委会名誉主席、北京2008年奥运会组织委员会顾问、执委。
1988年至1993年为中国人民政治协商会议第七届全国委员会委员,1998年当选为中国人民政治协商会议第八届全国委员会常务委员会委员。