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太极剑普及读本(85品小32开2002年1版3印16250册221页插图精美)46072
人民体育出版社 编 / 人民体育出版社 / 1999-10 / 平装
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上书时间2019-09-30
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太极剑普及读本
本书与《太极拳普及读本》为组妹篇。均由我国最具权威、富有多年教学经验的武术专家撰写,因此讲解精辟、准确、到位,简明扼要,通俗易懂。 跟随本书学习太极拳(剑),可迅速入门,且一入门即为提高打下扎实基础。本书从最基本动作入手,介绍了初级的两个套路和一个竞赛套路。可称是太极拳、剑爱好者的良师益友。
太极剑简介 太极剑基本技术 主要手型 主要手法 主要步型 主要步法 主要剑法 太极剑基础动作组合练习 第一组合 第二组合 第三组合 第四组合 第五组合 第六组合 太极剑套路选编精解 18式太极剑(中国武术段位制“三段”太极剑考评技术) 32式太极剑(中国武术段位制“四段”太极剑考评技术) 42式太极剑(中国武术段位制“五段”太极剑考评技术,即太极剑竞赛套路) 附一:规范的武礼 附二:中国武术段位制入段指南
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开播时间:09月02日 10:30