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孙绪 著 / 北京体育大学出版社 / 2016-11 / 平装
售价 ¥ 20.00 4.4折
定价 ¥45.00
品相 九品
上书时间2019-08-11
六合内功阐秘
《六合内功阐秘》分为以下主要篇章:层次功法的练习道理与运用原理、法则的运用与方法、逐层练习的要领要求与方法的提炼、精神境界的修炼与追求等等。按照原始理论在前,道理解析随后,法则运用解析、配合动作的演练,进行系统地演述。为了全面展示传统文化的内涵,从古拳谱的创拳理论开始,系统地诠释了拳中道理和练习法则。并从基本内功动作练习入手,逐渐引申到高层次的锻炼效果,全面展示了传统六合拳方面,修人、修事、修德的意理和行为表现,许多功法是以前被视为密不外传的内容。配有光盘影像。
第一章 六合拳研究第一节 六合拳介绍第二节 六合拳的道理第三节 六合拳理论与上古思想相合相系第四节 六合拳与上古思想行为推理第二章 六合拳理论的展开第一节 《六合拳论》简要概述第二节 《六合拳论》全文解读一、《六合拳论》解读二、十法摘要三、郑氏拳法全文解读四、姬氏枪法释文五、趋避法释文六、见手要法释文七、用枪要诀译文释第三节 《九要论》理论探讨第四节 《九要论》解读一、一要论二、二要论三、三要论四、四要论五、五要论六、六要论七、七要论八、八要论九、九要论十、刚柔十要论译释第三章 逐层练习的道理与法则运用第一节 道理与法则的运用第二节 九层境界的追求与认知一、六合五行法二、气势的修炼三、势力的修炼四、进退的修炼五、虚灵的修炼六、法效天地七、天人合一八、与道同修九、道法自然第三节 重要的法运用要理一、三节二、四梢三、五行四、六合五、刚柔六、腰功七、呼吸第四章 五行把修习之法第一节 五行把简介第二节 老拳基本功练习一、鸡腿行步法:简称鸡腿步二、鸡腿行身法:又称丹田伸缩法三、鸡腿换劲法第三节 六合五行修习法一、劈拳二、钻拳三、崩 拳四、炮拳五、横拳六、拗步劈拳七、拗步钻拳八、换步崩拳九、拗步炮拳十、拗步横拳十一、蛇步炮拳十二、蛇步横拳第四节 五行把定步开手法一、三体式二、五行把定步开手法第五节 五行把束身开手法一、劈拳把二、钻拳把三、崩拳把四、炮拳把五、横拳把六、拗步劈拳把七、拗步钻拳把八、拗步崩拳把九、拗步炮拳把十、拗步横拳把十一、蛇步炮拳把十二、蛇步横拳把第六节 五行把撤步开手法一、劈拳把二、钻拳把三、崩拳把四、炮拳把五、横拳把六、拗步劈拳把七、拗步钻拳把八、拗步崩拳把九、拗步炮拳把十、拗步横拳把十一、蛇步炮拳把十二、蛇步横拳把第七节 五行把抽身撤步开手法一、劈拳把二、钻拳把三、崩拳把四、炮拳把五、横拳把六、拗步劈拳把七、拗步钻拳把八、拗步崩拳把九、拗步炮拳把十、拗步横拳把十一、蛇步炮拳把十二、蛇步横拳把第五章 六合形意老拳一、六合形意老拳的理论是依据什么原理形成的?二、六合形意老拳是先有的动作,还是先有的理论?三、六合形意老拳套路是如何形成的?作用是什么?四、如何练好六合形意老拳的层次修习?五、如何练好六合形意老拳的体用双修?六、传统六合形意老拳目前的发展状况?七、传统武学文化思想与运动行为第六章 本门内部分名家前辈小传一、李氏三杰——李彩亭、李文亭、李耀亭先生二、董秀升先生三、吴子珍先生四、李桂昌先生五、谢奎先生后记
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开播时间:09月02日 10:30