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[美] 奈温 著; 汪静 译 / 机械工业出版社 / 2003-06 / 平装
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上书时间2020-10-17
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幸福白皮书:幸福人生的100个简约法则
幸福的关键是什么?《幸福白皮书》通过美国科学家的研究成果,以简单明了的方式阐述了获得幸福人生的简单方法。书中列出的100个事例都是发生在实际工作、生活中看似平凡的小事,却能指导您如何对待自己、如何与他人相处、如何为自己的幸福人生创造更多的机会与空间。 按照本书告诉你的幸福人生的100个简约法则,从小事做起,从细节做起,从现在做起,构筑你人生的幸福大厦吧。只要细心观察生活,热爱生活,善待我们身边的每一个人,就会发现生活中到处都洋溢着幸福的气息。
大卫·奈温博士,美国社会学家和心理学家,目前执教于佛罗里达大西洋大学,是《成功启示录》一书的作者,曾获得哈佛大学和俄亥俄州立大学的研究奖。
感谢辞 致读者 简介 1.让你的生活有目标 2.运用策略寻求幸福 3.失败一次又何妨 4.目标必须一致 5.明智地选择比较对象 6.发展友谊 7.关掉电视机 8.无条件地接受自己 9.记住你来自何方 10.睡觉前集中思考一个问题 11.友谊胜过金钱 12.拥有一个现实的期望 13.善于接受新观念 14.让别人知道他们对你有多重要 15.凡事做积极的假设 16.相信自己 17.不要自负 18.不要独自面对问题 19.不要怕衰老 20.制定一个家务日程表 21.不要保护过度 22.关注你真正想要的 ……
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开播时间:09月02日 10:30