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郝言言 著 / 新华出版社 / 2019-01 / 平装
售价 ¥ 2.80
品相 九五品
上书时间2019-10-27
悦己
在生活中,在爱情中,如何取悦自己,如何找到自己的价值?
《悦己》是一本写给女性的励志书籍,旨在帮助那些迷失在生活、爱情中的女人找到自我,学会取悦自己、接纳自己、欣赏自己。
郝言言,女性心灵修养教练。一位在繁华世间独享写作乐趣的铿锵女子。其文风趣幽默,把简单的生活描写得生动无比;文思跳脱飞扬、新鲜灵动,充满了生活的智慧和女人的憨直。2001年受到启发与指引,辞去高薪工作,专心钻研女性心灵课程。十多年来,学习各种不同的女性心灵成长方法,希望帮助更多的女性发现内在真实的自我与幸福。其著作有:《三哈女神》《书香女人》《真希望我30岁之前就知道的30件事》《9970的富人,都默默在做的35件事》《知性美人》《白领女孩》《优雅丽人》等。
第一章 你就是一道风景,无需在他人的风景里仰视爱自己是一生的幸福课喜欢的东西,自己给自己买做自己人生大戏的主角爱自己,拥有让自己幸福的能力活出最真实、最好的自己该说“不”时一定要说“不”你的生活只关你自己的事让自己有尊严地活着试着适应这个“不公平”的世界第二章 直面自己的内心,你才能遇见更好的自己完美的人根本不存在珍惜现在拥有的一切对自己不要那么吝啬充实心灵就会永葆美丽学会安顿一个人的时光个性使你成为最美的风景记住,你不是灰姑娘第三章 快乐是一种选择,心态决定你的幸福等级是否快乐,取决于你自己对于负面情绪,一个微笑足矣别用别人的“不好”来惩罚自己适度地发泄坏情绪也是一种智慧与其质问生活,不如接纳生活第四章 让自己变得柔软,才能活出生命的精致世界再坚硬,也要有一颗柔软的心选择相信美好是一种能力避免争论,就像避免地震和毒蛇用小确幸让生活变得浪漫轻松用柔软的心面对生命中的挫折宽容别人也是放过自己拒绝别人时,选择最温柔的方式善良的人,运气总不会太差微笑是生命最美的姿态……第五章 你的温婉气质,来自对自身修养的裁剪第六章 每个人都会衰老,我们可以选择优雅的老去第七章 只有你变得好看,整个世界才会好看第八章 在爱的路上,成为一个不将就的女人
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开播时间:09月02日 10:30