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康石 著 / 吉林科学技术出版社 / 2009-03 / 平装
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上书时间2019-06-23
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身体里的那点事:做自己的保健医生
《身体里的那点事:做自己的保健医生》虽然我们天天能看见自己的身体,可是身体对我们来说,即熟悉,又陌生,《身体里的那点事:做自己的保健医生》通过身体内部的一些描述,告诉读者身体的内部结构,让读者对自己的身体内部有一个充分的了解,以便及时掌握身体变化,及时就医,保证健康。其实,身体里就那点儿事,如果我们把花在装饰外表的三分之一的时间节省出来,去检查身体内部器官,那么我们的身体将会更健康。
事件1内外交换——呼吸系统是主角一健康在一呼一吸间1你的呼吸是否健康2呼吸道疾病需摆平二自由呼吸1扔掉郁积,让呼吸更自由2健肺升级,保护肺部联盟事件2为活着而吃——消化系统运气好一牙好,胃口才好1牙疼不是病,疼起来真要命2嘴痛快,胃痛苦二享受美味1味蕾疲惫,味觉逃亡2口腔溃疡谁之过三“肝”愿为你1爱肝护肝,拒绝“肝”扰2“清规戒律”,保肝健康四欲得长生,肠中常清1肠道也有小脾气2从“肠”计议四步骤3有“痔”者,事难成4排除毒素,一身轻松事件3生命动力——保持循环畅通一“心”事谁人知1用心了解心脏2血液的动力站3心病及其预警信号二血液——顺畅流动才健康1平衡“高低不平”的血压2迅速出招,制服低血糖3贫血之事麻痹不得三淋巴——人体第三道防线1健康的重要卫士2不要把它当配角事件4发号施令——神经系统显神威一大脑,人体司令部1大脑越用越聪明2你的睡眠还好吗3低级神经不好惹二植物神经作用大1互相制约,平衡发展2疼痛是怎么回事事件5排污通道——泌尿系统不简单一肾,清洁体内垃圾1肾乃先天之本2肾虚,让男人雄风不再3肾虚袭击女人二水深火热之中的膀胱1膀胱不爽需调试2膀胱发“炎”:给我更多爱事件6后继有人——生殖系统担重任一伟大的女性1“好朋友”1800天伴您行2自检自查,远离妇科病3怀孕,不得不说的事二不易的男性1前列腺的“多事之秋”2睾丸的问题难以启齿事件7有模有样——骨骼是身休根基一颈椎腰椎保护好1颈椎健康违背年龄2好颈椎,好睡眠3可爱小“腰”精二“手”当其冲1电脑好用,鼠标手难当2不让健康飞出手掌心三脚上功夫要做足1人体第二心脏2穴位“集中营”3风靡的足疗、足浴四给骨骼施健康魔法1骨骼健康面面观2治疗骨质疏松的“常规武器”3骨骼易碎,请轻拿轻放事件8小零件——保养得当为健康加分一垂体1内分泌腺我最复杂2垂体功能探秘3垂体病变解析二扁桃体1动不动就发炎2切除无大碍3脓肿治疗应及时三甲状腺1内分泌腺体我最大2不得不说的甲状腺激素四乳腺1变化的一生2自我检查,避免疾病五胰腺1胰腺全接触2小器官担重任
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开播时间:09月02日 10:30