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作者:
赖宇凡
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出版社:
北京联合出版有限公司
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ISBN:
9787559621269
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出版时间:
2018-07
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版次:
1
-
装帧:
其他
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开本:
16开
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纸张:
胶版纸
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作者:
赖宇凡
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出版社:
北京联合出版有限公司
-
ISBN:
9787559621269
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出版时间:
2018-07
-
版次:
1
-
装帧:
其他
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¥318.00
品相
全新
上书时间2018-10-28
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商品描述:
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为什么替他人着想,是一种越界?如何有效对抗家人的情绪勒索?怎么样对骚扰和霸凌说No?如何能保有亲密关系,又能坚守自己的界线不被侵犯呢?
人的情绪和压力会影响身体,因为人的身心从来没有分离过。而你的情绪,就是你的边界。只有树立边界意识,你的是你的,我的是我的,才能拒绝情绪绑架与勒索,消除人际关系所带来的困扰和身体疾病。
超人气营养治疗师赖宇凡,面对无数读者的健康与生命课题,毅然回到心理咨询师本行,从有效沟通出发,带你守卫自己的边界,提供身心平衡的*良方
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